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摘 要：高职院校英语教学的最终目的是培养学生运用语言进行交际的能力，而交际依赖于听和说两个方面。听是英语学习中最难掌握的一项技能,本文从五个方面阐述了如何进行听力训练。
关键词：语言 交际 英语听力 训练方法
中图分类号：G642.3文献标识码：A 文章编号：1673-1875(2009)04-051-01
一、引言
在语言交际过程中，听、说、读、写占有同样重要的地位。但只有听得准确明白，才能将自身的信息传递给对方，才能交流。可见，听是理解话语的重要途径，是深入学习语言，进行言语交际的基础。然而，在高职院校的英语学习过程中，学生听的困难大大超过了读、写。究其原因，可分为语言因素和非语言因素。语言因素主要是指学生对语言本身各方面的技能、技巧的掌握上。非语言因素则是指学生自身拥有的世界文化知识，心理素质等。
二、影响学生英语听力水平提高的语言因素
制约学生听力的语言因素之一是语音。言语是通过声音传达信息的，个人对声音信号的反应、接受能力必然影响听的结果。如果有某些音素掌握不准确，必然会误读误记英语单词，在听时造成连锁式的语音听辨——语言理解——话语判断等一系列错误。
制约言语听辨的另一个语言因素是词汇。词汇既是构成和理解话语的基础。要顺畅地接收和理解言语信号必须有足够的词汇量。没有足够的词汇，一切技能训练、学习方法都将成为空谈。词语的学习不是孤立的，只有充分的接触和运用才能记得牢，用得贴切。
三、影响学生英语听力水平提高的非语言因素
非语言因素主要是指学生自身所拥有的、与所听内容相关的各种社会文化知识。听力理解过程是一种解码过程与意义再构建过程的结合。听者的社会文化背景知识与纯语言知识同样重要。因此，积累说英语国家的政治经济、社会文化、风俗习惯以及各类学科等方面的知识，对于提高学生的听力水平有着举足轻重的作用。听力理解好的学生在听的过程中很注意根据上下文推断意义，运用背景知识辅助理解，捕捉话语的真正含义。
总之，英语听力水平的提高涉及到学生的语言能力、非语言能力等诸多方面，所以要突破障碍提高听力水平，除了强化听力技巧外，还应在词汇、语法结构、习惯用法、文化知识以及逻辑思维等方面全面提高。
四、提高学生英语听力水平的对策
1、集中注意力，培养良好的听力习惯
良好的听力习惯指的是能马上调动起自己的积极性，排除分散注意力因素的干扰，全神贯注地听。避免注意力的分散主要是克服自身注意力不集中，排除外在杂音和噪音的干扰。良好的听力习惯能大大提高听力理解效果，对听力水平的提高至关重要。它使学生无论听什么，都能很快静下心来，有意识地遏止思想开小差，带有明确的目的性积极投入参与，从而有效地获取信息。而不是听而不闻的状态，或听懂听不懂无所谓的态度。
2、辨别主要信息，学会记笔记
有效地提高听力理解能力，准确回答有关问题，要学会把握下面几个要点：（1）抓住所听材料中的段落主题句。它扼要地表达该段落的中心思想，对整段文章的理解非常有用。这类句子一般都在句首或句尾，为了表示其重要性几乎都重读。（2）事先浏览材料后面的问题。因为要听的材料肯定与这些问题有关，带着问题听，能很快明确材料的内容范围，避免无的放失。（3）注意表示逻辑关系的词语。一些表示原因结果、时间空间、对照比较、推断总结等关系的词语非常重要，因为它们后面的内容很可能是问题的答案。（4）养成随手记笔记的习惯。在听的过程中，及时笔录可以让自己的思路纳入讲话人的思维轨道，使自身的听与他人的说同步进行。这样既能保持参与的积极性，准确捕捉信息，也有助于记忆所听内容。在很多听力练习中都有人名、地名和数字等细节问题，如不随手笔录下来，很可能出现前听后忘的结果。抓住关键词和主要信息，随手笔录下来，对听后理解或语言复述非常有帮助。
3、注意语言文化和背景知识，培养英语语感
语感是因长时间、多方位接触英语以及说英语国家的文化而产生的直接的有规律的感觉。听力所涉及的知识面很广，涵盖人文地理、历史变迁、社会风尚、宗教信仰、国情知识以及风土人情等，而中国学生语言文化和背景知识的欠缺一直是影响听力效果的重要因素之一。听力理解过程实质上是涉及一般性常识的综合过程，所以平时要有意识尽可能地多接触和积累英语文化知识。可以通过阅读英文书刊、收听收看广播电视等渠道来了解历史事件、名胜古迹、节日风俗、宗教信仰等英语国家的文化及风俗习惯，以便感知和适应现代英语的各种题材以及语言发生的场景。随着和英语的不断接触，视野和知识面也逐渐拓宽，语感在不知不觉中建立起来，听力理解能力的提高也就是水到渠成的事了。
4、训练听力记忆
听力理解不仅要跟上说话者的语速、听懂领会所听内容，还要把听来的信息储存到记忆里，并能在需要时回忆起所识记的信息。实际训练中，有些同学经常在听后回答问题时，大脑一片空白，所识记过的信息荡然无存，或只能回忆起只言片语，也许只记住了材料中的第一句话或最后一句话，根本无法形成一个整体概念。究其原因，结症在于遗忘。如何训练听力记忆，克服听力遗忘是培养听力技能时需要着重关注的问题之一。一般来说，人的记忆有短期记忆和长期记忆两种形式，听到的信息首先以短期记忆形式储存在脑海里，然后通过归类编码转化成为长期记忆。如果听来的是错误的或意思不完整的信息，在归类和编码时就会引起混乱，形成缺乏逻辑性、摸棱两可的记忆，回忆时肯定是一团乱麻，造成遗忘。
有效的听力记忆需要经过长期系统的训练才能逐步确立。实践中，听力记忆练习一般侧重听力材料的中间部分展开，因为首尾记忆是本能的，中间部分是最容易产生遗忘的。因此，同学们要有意识地识记中间部分的信息，忽略开头和结尾。事实证明，增大对中间部分的注意并不影响对首尾的记忆。训练中可采用填空、听写、复述等方法，经过系统科学的训练，学生的理解反应速度和识记回忆能力都会提高。
培养选择归纳信息要点、增强记忆储存能力的最终目的是克服听力遗忘，这可不是一朝一夕的工夫，只有靠长期系统的刻苦训练，才能实现量变到质变，形成良好有效的听力记忆能力。
2、鉴别所听内容的逻辑思维方式，预测问题
听力材料中，说话人叙述事件或论证问题的思维方式不尽相同，文章的结构和布局也随之千差万别，没有一成不变的套路和模式。因此，只有努力揣摩说话人的逻辑思维模式以及材料的结构布局特点，才能很快进入角色，顺应所听材料的发展，正确领悟其内容。否则就很容易陷入盲目被动、无所适从的尴尬境地。
在听的时候，如果我们抓住了说话者的思维路线，听的内容又是自己所掌握的知识范围内的，我们就应该顺着这个氛围内的线索积极思考，根据所听到的材料内容和自己具备的各方面的知识，对所听内容进行推测和想象，预测可能提出的问题。这种主动积极思考地听的效果明显好于盲目被动地听。
五、结束语
总的说来，听力理解能力是多种能力的综合，虽然有技巧可言，但说到底，它是一种实践技能，只有通过大量听的实践才能获得。所以有时候听不懂的原因并不单纯是没有掌握好技巧，也许是因为词汇量不够或背景知识匮乏所致。因此在努力训练听力的同时，还要多读、多背。想练好听力必须多读书，没有大量的经常性的阅读，英语听力不可能增强。多记单词也非常重要，它是掌握各种语言能力的最基本的前提。提高英语听力水平，绝非一朝一夕之功，必须通过脚踏实地，循序渐进地不断学习、实践和训练，才能随心所欲地运用这们语言。
关键词：语言 交际 英语听力 训练方法
中图分类号：G642.3文献标识码：A 文章编号：1673-1875(2009)04-051-01
一、引言
在语言交际过程中，听、说、读、写占有同样重要的地位。但只有听得准确明白，才能将自身的信息传递给对方，才能交流。可见，听是理解话语的重要途径，是深入学习语言，进行言语交际的基础。然而，在高职院校的英语学习过程中，学生听的困难大大超过了读、写。究其原因，可分为语言因素和非语言因素。语言因素主要是指学生对语言本身各方面的技能、技巧的掌握上。非语言因素则是指学生自身拥有的世界文化知识，心理素质等。
二、影响学生英语听力水平提高的语言因素
制约学生听力的语言因素之一是语音。言语是通过声音传达信息的，个人对声音信号的反应、接受能力必然影响听的结果。如果有某些音素掌握不准确，必然会误读误记英语单词，在听时造成连锁式的语音听辨——语言理解——话语判断等一系列错误。
制约言语听辨的另一个语言因素是词汇。词汇既是构成和理解话语的基础。要顺畅地接收和理解言语信号必须有足够的词汇量。没有足够的词汇，一切技能训练、学习方法都将成为空谈。词语的学习不是孤立的，只有充分的接触和运用才能记得牢，用得贴切。
三、影响学生英语听力水平提高的非语言因素
非语言因素主要是指学生自身所拥有的、与所听内容相关的各种社会文化知识。听力理解过程是一种解码过程与意义再构建过程的结合。听者的社会文化背景知识与纯语言知识同样重要。因此，积累说英语国家的政治经济、社会文化、风俗习惯以及各类学科等方面的知识，对于提高学生的听力水平有着举足轻重的作用。听力理解好的学生在听的过程中很注意根据上下文推断意义，运用背景知识辅助理解，捕捉话语的真正含义。
总之，英语听力水平的提高涉及到学生的语言能力、非语言能力等诸多方面，所以要突破障碍提高听力水平，除了强化听力技巧外，还应在词汇、语法结构、习惯用法、文化知识以及逻辑思维等方面全面提高。
四、提高学生英语听力水平的对策
1、集中注意力，培养良好的听力习惯
良好的听力习惯指的是能马上调动起自己的积极性，排除分散注意力因素的干扰，全神贯注地听。避免注意力的分散主要是克服自身注意力不集中，排除外在杂音和噪音的干扰。良好的听力习惯能大大提高听力理解效果，对听力水平的提高至关重要。它使学生无论听什么，都能很快静下心来，有意识地遏止思想开小差，带有明确的目的性积极投入参与，从而有效地获取信息。而不是听而不闻的状态，或听懂听不懂无所谓的态度。
2、辨别主要信息，学会记笔记
有效地提高听力理解能力，准确回答有关问题，要学会把握下面几个要点：（1）抓住所听材料中的段落主题句。它扼要地表达该段落的中心思想，对整段文章的理解非常有用。这类句子一般都在句首或句尾，为了表示其重要性几乎都重读。（2）事先浏览材料后面的问题。因为要听的材料肯定与这些问题有关，带着问题听，能很快明确材料的内容范围，避免无的放失。（3）注意表示逻辑关系的词语。一些表示原因结果、时间空间、对照比较、推断总结等关系的词语非常重要，因为它们后面的内容很可能是问题的答案。（4）养成随手记笔记的习惯。在听的过程中，及时笔录可以让自己的思路纳入讲话人的思维轨道，使自身的听与他人的说同步进行。这样既能保持参与的积极性，准确捕捉信息，也有助于记忆所听内容。在很多听力练习中都有人名、地名和数字等细节问题，如不随手笔录下来，很可能出现前听后忘的结果。抓住关键词和主要信息，随手笔录下来，对听后理解或语言复述非常有帮助。
3、注意语言文化和背景知识，培养英语语感
语感是因长时间、多方位接触英语以及说英语国家的文化而产生的直接的有规律的感觉。听力所涉及的知识面很广，涵盖人文地理、历史变迁、社会风尚、宗教信仰、国情知识以及风土人情等，而中国学生语言文化和背景知识的欠缺一直是影响听力效果的重要因素之一。听力理解过程实质上是涉及一般性常识的综合过程，所以平时要有意识尽可能地多接触和积累英语文化知识。可以通过阅读英文书刊、收听收看广播电视等渠道来了解历史事件、名胜古迹、节日风俗、宗教信仰等英语国家的文化及风俗习惯，以便感知和适应现代英语的各种题材以及语言发生的场景。随着和英语的不断接触，视野和知识面也逐渐拓宽，语感在不知不觉中建立起来，听力理解能力的提高也就是水到渠成的事了。
4、训练听力记忆
听力理解不仅要跟上说话者的语速、听懂领会所听内容，还要把听来的信息储存到记忆里，并能在需要时回忆起所识记的信息。实际训练中，有些同学经常在听后回答问题时，大脑一片空白，所识记过的信息荡然无存，或只能回忆起只言片语，也许只记住了材料中的第一句话或最后一句话，根本无法形成一个整体概念。究其原因，结症在于遗忘。如何训练听力记忆，克服听力遗忘是培养听力技能时需要着重关注的问题之一。一般来说，人的记忆有短期记忆和长期记忆两种形式，听到的信息首先以短期记忆形式储存在脑海里，然后通过归类编码转化成为长期记忆。如果听来的是错误的或意思不完整的信息，在归类和编码时就会引起混乱，形成缺乏逻辑性、摸棱两可的记忆，回忆时肯定是一团乱麻，造成遗忘。
有效的听力记忆需要经过长期系统的训练才能逐步确立。实践中，听力记忆练习一般侧重听力材料的中间部分展开，因为首尾记忆是本能的，中间部分是最容易产生遗忘的。因此，同学们要有意识地识记中间部分的信息，忽略开头和结尾。事实证明，增大对中间部分的注意并不影响对首尾的记忆。训练中可采用填空、听写、复述等方法，经过系统科学的训练，学生的理解反应速度和识记回忆能力都会提高。
培养选择归纳信息要点、增强记忆储存能力的最终目的是克服听力遗忘，这可不是一朝一夕的工夫，只有靠长期系统的刻苦训练，才能实现量变到质变，形成良好有效的听力记忆能力。
2、鉴别所听内容的逻辑思维方式，预测问题
听力材料中，说话人叙述事件或论证问题的思维方式不尽相同，文章的结构和布局也随之千差万别，没有一成不变的套路和模式。因此，只有努力揣摩说话人的逻辑思维模式以及材料的结构布局特点，才能很快进入角色，顺应所听材料的发展，正确领悟其内容。否则就很容易陷入盲目被动、无所适从的尴尬境地。
在听的时候，如果我们抓住了说话者的思维路线，听的内容又是自己所掌握的知识范围内的，我们就应该顺着这个氛围内的线索积极思考，根据所听到的材料内容和自己具备的各方面的知识，对所听内容进行推测和想象，预测可能提出的问题。这种主动积极思考地听的效果明显好于盲目被动地听。
五、结束语
总的说来，听力理解能力是多种能力的综合，虽然有技巧可言，但说到底，它是一种实践技能，只有通过大量听的实践才能获得。所以有时候听不懂的原因并不单纯是没有掌握好技巧，也许是因为词汇量不够或背景知识匮乏所致。因此在努力训练听力的同时，还要多读、多背。想练好听力必须多读书，没有大量的经常性的阅读，英语听力不可能增强。多记单词也非常重要，它是掌握各种语言能力的最基本的前提。提高英语听力水平，绝非一朝一夕之功，必须通过脚踏实地，循序渐进地不断学习、实践和训练，才能随心所欲地运用这们语言。