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站立和坐下是人体的两种基本姿势.如果一天内要连续站立很长的时间,或坐很长的时间,天长日久就容易生病,但由于工作的限制或需要,很大一部分人群不得不长时间坐着或站着工作.为了让久坐久站职业人群远离职业所带来的疾病,本期我们就为大家历数久坐或久站对人体的各种伤害,并为大家奉上简单的营养保健妙方.