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高中生物学是一门基础学科，其中的知识并不深奥，但有许多学生因为学习方法不当，耗费了大量的时间和精力，事倍功半。我认为在学习高中生物的过程中，不但要学习掌握生物学的基础知识，而且要在学习知识的过程中，不断形成和提高我们的学习能力，并能自觉地对各种知识进行分析和综合，进而形成科学的学习方法。在此我想简单地谈一谈学习生物的方法，供参考。
一、打好基础。培养兴趣
“良好的开端是成功的一半。”学好高中生物要从高一抓起，高一是起点，是基础打好基础，循序渐进，就像登一座塔，看上去很高，有些怕，等到沿着阶梯一步步上来，其实并不困难。打基础重要，培养兴趣也不可忽视。兴趣是学习的动力，有了兴趣，才会积极而愉快地投入，不会觉得学习是一种负担，正如歌德所说：“哪里没有兴趣，哪里就没有记忆。”可见，兴趣是最好的老师一点就不假。
二、重在理解。勤于思考
在高中生物教学中，基础知识、基本技能是掌握和运用概念、判断、推理等思维形式的基础知识。在学习高中生物的过程中，就要切实掌握好基础知识和基本技能，以保证各种思维形式和方法的运用有坚实的知识基础。学习生物学知识要重理解、勤思考。生物学的基本概念、原理和规律，是在大量研究的基础上总结和概括出来的，具有严密的逻辑性，课本中各章节内容之间，也具有密切联系。因此，我们在学习这些知识的过程中，不能满足于单纯的记忆，而是要深入理解，融会贯通。
三、掌握规律。灵活运用
规律是事物本身固有的本质的必然联系。生物有自身的规律，如结构与功能相适应；局部与整体相统一；生物与环境相协调；以及简单一复杂、低等一高等、水生一陆生的进化等，掌握这些规律将有助于生物知识的理解与运用。例如，线粒体学习就应紧抓结构与功能相适应的规律：有双层膜，内膜向内折迭形成嵴，扩大了膜面积，有利于有氧呼吸酶在其上有规律地排布；因而，线粒体是有氧呼吸的主要场所。这样较易理解并记住其结构与功能。灵活运用，又是学好学活生物的关键，认识的目的全在于应用。灵活运用知识才能记得牢，学了才真正有用。运用知识解理沦题或解决生产、生活中的实际问题，尤其是后者正是中学生的薄弱环节，必须高度重视。例如，高中生物中既有有丝分裂，又有减数分裂，弄清了这两种细胞分裂过程中染色体形态、数目行为的变化，运用这些知识就可用来判别有丝分裂与减数分裂图。学了生态学等知识，在自家尝试建设生态小区，发展庭院经济等等。只要有心，生物无处不在，无处不用，定能学好、学活。
四、联系实际。学以致用
生物学是一门实验科学，没有观察和实验，生物学也就不可能取得如此辉煌的成就。同时，生物学又是一门与生产和生活联系非常紧密的科学。我们在学习生物学知识时，应该注意理解科学技术和社会之间的相互关系，理解所学知识的社会价值，重视理论联系实际，并且运用所学的生物学知识去解释一些现象，解决一些问题，学以致用。
五、精讲巧练。师生互动
课本是教学之本，学生知识大部分来源于课本。在教学中，根据教学内容面向全体学生提出明确的学习目标，让学生有针对性地阅读，寻找答案。同时，教师还要教会学生怎样学，“授之以鱼，不如授之以渔。”其次，给学生留下较充裕的自学时间，如“细胞质的结构和功能”一课，内容丰富，学生感兴趣，但内涵复杂，在教学中，将学生分成七个小组，分别研究一种细胞器，通过阅读，小组讨论研究进行自学，教师只作启发引导，这样充分调动了每个学生主体参与的积极性。值得注意的是学生的能力和水平有限，如单有自学布置而没有检查，自学就无法落实，而有检查没有评价也会打击学生自学的热情。在教学中对一些较易混淆的概念和较难懂的问题先让学生讨论，再由学习基础较好的学生进行回答，并当场给予评价，对回答好的学生予以鼓励。同时对于基础较差的学生则多指导如何区分重点，如何进行归纳分析等，多给他们发言的机会，充分肯定优点，以激发其自学的信心和兴趣，从而提高自学能力。
当然，对学生课堂自学的指导，并非一朝一夕的事情，需要我们不断地努力，从点滴的教学做起，遵循循序渐进的原则，这样才能不断提高学生自学能力。
六、掌握记忆方法。提高记忆能力
记忆是学习的基础，是知识的仓库，是思维的伴侣，是创造的前提。所以，学习中依据不同知识的特点，配以适宜的记忆方法，可以有效地提高学习效率和质量。记忆方法很多，下面仅举生物学学习中最常见的几种：①简化记忆法。即通过分析教材，找出要点，将知识简化成有规律的几个字来帮助记忆。例如，DNA的分子结构可简化为“五四三二一”，即五种基本元素，四种基本单位，每种单位有三种基本物质。很多单位形成两条脱氧核苷酸链，成为一种规则的双螺旋结构。②联想记忆法即根据教材内容，巧妙地利用联想帮助记忆。例如，记微量元素铁锰硼锌钼铜这六种元素，可以用谐音记忆铁猛碰新木桶，这样就记住了，而且不容易遗忘。③对比记忆法。在生物学学习中，有很多相近的名词易混淆、难记忆。对于这样的内容，可以运用对比法记忆。对比法即将有关的名词单独列出，然后从范围、内涵、外延乃至文字等方面进行比较，存同求异，找出不同点。这样反差明显，容易记忆。例如。同化作用与异化作用、有氧呼吸与无氧呼吸、激素调节与神经调节、物质循环与能量流动等等。④衍射记忆法此法是以某一重要的知识点为核心，通过思维的发散过程，把与之有关的其他知识尽可能多地建立起联系。这种方法多用于章节知识的总结或复习，也可用于将分散在各章节中的相关知识联系在一起。
一、打好基础。培养兴趣
“良好的开端是成功的一半。”学好高中生物要从高一抓起，高一是起点，是基础打好基础，循序渐进，就像登一座塔，看上去很高，有些怕，等到沿着阶梯一步步上来，其实并不困难。打基础重要，培养兴趣也不可忽视。兴趣是学习的动力，有了兴趣，才会积极而愉快地投入，不会觉得学习是一种负担，正如歌德所说：“哪里没有兴趣，哪里就没有记忆。”可见，兴趣是最好的老师一点就不假。
二、重在理解。勤于思考
在高中生物教学中，基础知识、基本技能是掌握和运用概念、判断、推理等思维形式的基础知识。在学习高中生物的过程中，就要切实掌握好基础知识和基本技能，以保证各种思维形式和方法的运用有坚实的知识基础。学习生物学知识要重理解、勤思考。生物学的基本概念、原理和规律，是在大量研究的基础上总结和概括出来的，具有严密的逻辑性，课本中各章节内容之间，也具有密切联系。因此，我们在学习这些知识的过程中，不能满足于单纯的记忆，而是要深入理解，融会贯通。
三、掌握规律。灵活运用
规律是事物本身固有的本质的必然联系。生物有自身的规律，如结构与功能相适应；局部与整体相统一；生物与环境相协调；以及简单一复杂、低等一高等、水生一陆生的进化等，掌握这些规律将有助于生物知识的理解与运用。例如，线粒体学习就应紧抓结构与功能相适应的规律：有双层膜，内膜向内折迭形成嵴，扩大了膜面积，有利于有氧呼吸酶在其上有规律地排布；因而，线粒体是有氧呼吸的主要场所。这样较易理解并记住其结构与功能。灵活运用，又是学好学活生物的关键，认识的目的全在于应用。灵活运用知识才能记得牢，学了才真正有用。运用知识解理沦题或解决生产、生活中的实际问题，尤其是后者正是中学生的薄弱环节，必须高度重视。例如，高中生物中既有有丝分裂，又有减数分裂，弄清了这两种细胞分裂过程中染色体形态、数目行为的变化，运用这些知识就可用来判别有丝分裂与减数分裂图。学了生态学等知识，在自家尝试建设生态小区，发展庭院经济等等。只要有心，生物无处不在，无处不用，定能学好、学活。
四、联系实际。学以致用
生物学是一门实验科学，没有观察和实验，生物学也就不可能取得如此辉煌的成就。同时，生物学又是一门与生产和生活联系非常紧密的科学。我们在学习生物学知识时，应该注意理解科学技术和社会之间的相互关系，理解所学知识的社会价值，重视理论联系实际，并且运用所学的生物学知识去解释一些现象，解决一些问题，学以致用。
五、精讲巧练。师生互动
课本是教学之本，学生知识大部分来源于课本。在教学中，根据教学内容面向全体学生提出明确的学习目标，让学生有针对性地阅读，寻找答案。同时，教师还要教会学生怎样学，“授之以鱼，不如授之以渔。”其次，给学生留下较充裕的自学时间，如“细胞质的结构和功能”一课，内容丰富，学生感兴趣，但内涵复杂，在教学中，将学生分成七个小组，分别研究一种细胞器，通过阅读，小组讨论研究进行自学，教师只作启发引导，这样充分调动了每个学生主体参与的积极性。值得注意的是学生的能力和水平有限，如单有自学布置而没有检查，自学就无法落实，而有检查没有评价也会打击学生自学的热情。在教学中对一些较易混淆的概念和较难懂的问题先让学生讨论，再由学习基础较好的学生进行回答，并当场给予评价，对回答好的学生予以鼓励。同时对于基础较差的学生则多指导如何区分重点，如何进行归纳分析等，多给他们发言的机会，充分肯定优点，以激发其自学的信心和兴趣，从而提高自学能力。
当然，对学生课堂自学的指导，并非一朝一夕的事情，需要我们不断地努力，从点滴的教学做起，遵循循序渐进的原则，这样才能不断提高学生自学能力。
六、掌握记忆方法。提高记忆能力
记忆是学习的基础，是知识的仓库，是思维的伴侣，是创造的前提。所以，学习中依据不同知识的特点，配以适宜的记忆方法，可以有效地提高学习效率和质量。记忆方法很多，下面仅举生物学学习中最常见的几种：①简化记忆法。即通过分析教材，找出要点，将知识简化成有规律的几个字来帮助记忆。例如，DNA的分子结构可简化为“五四三二一”，即五种基本元素，四种基本单位，每种单位有三种基本物质。很多单位形成两条脱氧核苷酸链，成为一种规则的双螺旋结构。②联想记忆法即根据教材内容，巧妙地利用联想帮助记忆。例如，记微量元素铁锰硼锌钼铜这六种元素，可以用谐音记忆铁猛碰新木桶，这样就记住了，而且不容易遗忘。③对比记忆法。在生物学学习中，有很多相近的名词易混淆、难记忆。对于这样的内容，可以运用对比法记忆。对比法即将有关的名词单独列出，然后从范围、内涵、外延乃至文字等方面进行比较，存同求异，找出不同点。这样反差明显，容易记忆。例如。同化作用与异化作用、有氧呼吸与无氧呼吸、激素调节与神经调节、物质循环与能量流动等等。④衍射记忆法此法是以某一重要的知识点为核心，通过思维的发散过程，把与之有关的其他知识尽可能多地建立起联系。这种方法多用于章节知识的总结或复习，也可用于将分散在各章节中的相关知识联系在一起。