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北京奥运会后,我国掀起了篮球的热潮,越来越多的青少年开始接触和学习篮球。国内的篮球培训机构也逐渐增多,青少年篮球运动员训练过程中过分重视专项技术水平的学习,训练的方法简单,训练的过程也不系统。青少年是篮球技术水平快速提升的阶段,篮球专项技术动作练习时兼顾好体能训练,青少年的篮球水平方能快速进阶。