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反思适当生食的益处。在心血管疾患、糖尿病、癌症等疾病肆虐的今天，反思远古原始人习惯生食却身体健壮的历史，饮食科学专家们发现，现代人在日常生活中，适当地搭配一点蔬菜、瓜果类植物性食物做生食，至少有4点是熟食无法媲美的益处。
现代人，请莫忘搭配点生食
【摘 要】
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反思适当生食的益处。在心血管疾患、糖尿病、癌症等疾病肆虐的今天，反思远古原始人习惯生食却身体健壮的历史，饮食科学专家们发现，现代人在日常生活中，适当地搭配一点蔬菜、瓜果
【机 构】
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广东
【出 处】
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家庭中医药
【发表日期】
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2005年10期
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