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源汇区老干部大学太极拳班自2005年9月开课以来,已经成为众多课目中最受学员欢迎、教学效果最好的一门。截止目前,太极拳班学员已达600余人,成为源汇区老年体育运动中的一支中坚力量。说起原因,那要从担任该课老师胡友信说起。
胡友信老师,今年67岁,是源汇区政协的一名退休干部。2000年退休后,为了健身学起了太极拳。在长期的锻炼中,自己的身体素质有了很大提高,健康状况得到明显改善,心态也发生了很大变化。在不断提高技艺的同时,他对这门古老的中华武术产生了深深的迷恋。他决心将自己所学的太极拳,传教给更多的老年人。
2005年9月,源汇区老干部大学成立后他主动担任太极拳班教师,义务为学员上课。自受聘于老干部大学以来,在教每堂课之前,他都事先查阅资料,精心准备。在他家专门设有一间工作室,里面放满了各种资料、图片、书籍及录音设备。凭着多年的习武经验,他知道“学拳容易改拳难”,越是初学者越不能马虎从事,一定要求他们动作到位。在授课中,他先把动作以慢动作分解,每个动作反复练习,待学员初步掌握后,再配上音乐一组一组连贯起来。老同志年龄大了,手脚硬,难度大一点的动作一时做不好,加上记忆力差,一套简化太极拳教了半个月,有些人还不熟练,他不厌其烦一遍遍示范,一个个纠正动作。为了让学员看得清,看得会,一个动作他总是在不同的位置反复示范。一些基础差的学员,他特意安排他们站到前排来,便于更好地指导他们学习。
一天的锻炼活动结束后,他顾不得劳累,还要为电瓶充好电,为第二天上课做准备。锻炼间隙,他还在家看教学光盘,更新知识。今年太极柔力球推广后,他又积极参加培训,回来后,无偿传授给学员。
一年来,他知道老干部大学经费紧张,从未报过一分路费、电费。太极拳班开课以来,他共印发简易教材500余份,整理教案一万多字,教授健身套路七套,学员600余人。在2006年举办的源汇区老干部庆祝建党85周年文艺汇演、“忆长征·庆重阳”文艺汇演、“开源杯”老年运动会上,太极拳队整齐划一的表演赢得了观众的阵阵掌声。
谈到自己的成绩,他只是这样淡淡地说:“我是一名共产党员,党的性质、任务、宗旨决定着自己的言行举止,虽然工作退休了,但党员的作用还要发挥。我有这点特长,能为老领导、老同志、老朋友健身活动出一点力是应该的,也是值得的。我的辛勤付出,换来的是大家的强身健体。离退休老同志身体好了,对区里工作也是一个支持,也为全民健身活动做出一点应有的贡献。”
胡友信老师,今年67岁,是源汇区政协的一名退休干部。2000年退休后,为了健身学起了太极拳。在长期的锻炼中,自己的身体素质有了很大提高,健康状况得到明显改善,心态也发生了很大变化。在不断提高技艺的同时,他对这门古老的中华武术产生了深深的迷恋。他决心将自己所学的太极拳,传教给更多的老年人。
2005年9月,源汇区老干部大学成立后他主动担任太极拳班教师,义务为学员上课。自受聘于老干部大学以来,在教每堂课之前,他都事先查阅资料,精心准备。在他家专门设有一间工作室,里面放满了各种资料、图片、书籍及录音设备。凭着多年的习武经验,他知道“学拳容易改拳难”,越是初学者越不能马虎从事,一定要求他们动作到位。在授课中,他先把动作以慢动作分解,每个动作反复练习,待学员初步掌握后,再配上音乐一组一组连贯起来。老同志年龄大了,手脚硬,难度大一点的动作一时做不好,加上记忆力差,一套简化太极拳教了半个月,有些人还不熟练,他不厌其烦一遍遍示范,一个个纠正动作。为了让学员看得清,看得会,一个动作他总是在不同的位置反复示范。一些基础差的学员,他特意安排他们站到前排来,便于更好地指导他们学习。
一天的锻炼活动结束后,他顾不得劳累,还要为电瓶充好电,为第二天上课做准备。锻炼间隙,他还在家看教学光盘,更新知识。今年太极柔力球推广后,他又积极参加培训,回来后,无偿传授给学员。
一年来,他知道老干部大学经费紧张,从未报过一分路费、电费。太极拳班开课以来,他共印发简易教材500余份,整理教案一万多字,教授健身套路七套,学员600余人。在2006年举办的源汇区老干部庆祝建党85周年文艺汇演、“忆长征·庆重阳”文艺汇演、“开源杯”老年运动会上,太极拳队整齐划一的表演赢得了观众的阵阵掌声。
谈到自己的成绩,他只是这样淡淡地说:“我是一名共产党员,党的性质、任务、宗旨决定着自己的言行举止,虽然工作退休了,但党员的作用还要发挥。我有这点特长,能为老领导、老同志、老朋友健身活动出一点力是应该的,也是值得的。我的辛勤付出,换来的是大家的强身健体。离退休老同志身体好了,对区里工作也是一个支持,也为全民健身活动做出一点应有的贡献。”