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不少人喜欢整天在家待着。研究显示，老人不爱出门，容易患上抑郁症、焦虑症以及其他精神疾病。而每天出门的老人死亡风险低，寿命更长。建议老年朋友多出门，最好的去处就是城市绿地。每天去公园散步1小时，能使患冠心病的几率降低19％以上。
爱出门才能更长寿
【摘 要】
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不少人喜欢整天在家待着。研究显示，老人不爱出门，容易患上抑郁症、焦虑症以及其他精神疾病。而每天出门的老人死亡风险低，寿命更长。建议老年朋友多出门，最好的去处就是城市绿地
【出 处】
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乐活老年
【发表日期】
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2018年5期
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