慢性胃炎的发病缺乏特异性症状，症状轻重与病情轻重程度常不一致，稍不留神，在我们尚未意识到时，它就已经侵蚀着健康，故被称为“隐形危机”。早期慢性胃炎患者可能无明显不适或仅有轻微消化不良症状，如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、泛酸等。
　　那该如何对抗“隐形危机”？早期干预，早期治疗！通过早期治疗，这类病变常常是可逆的，可避免进一步发展。多项临床观察显示中医治疗慢性胃炎有独特疗效，其中灸法因操作简便、疗效显著，被广泛应用。艾绒燃烧后，散发的药性通过体表穴位进入体内，渗透诸经，起到促进胃肠蠕动及消化吸收功能，还能改善睡眠，调理二便；可通过呼吸进入机体，起到扶正祛邪、通经活络、醒脑安神的作用；还可直接驱散体表外邪，调节人体代谢和免疫功能。
　　治疗慢性胃炎常选用的穴位有足三里、内关、中脘、公孙等，患者可至正规医院接受规范的灸法治疗，或在医生的指导下，自行在家中进行灸治。
　　穴位简易定位法：
　　足三里
　　定位：在小腿外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
　　简便取穴方法：端坐在椅子上，屈膝，脚放平，用本人之手虎口围住膝盖，食指放于膝下胫骨前缘，四指并扰，当中指尖着处即是该穴。
　　内关
　　定位：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
　　简便取穴方法：沿手掌部的腕横纹中点直上数2个拇指关节宽，再向内侧（靠近小指方向）数0.5个拇指关节宽。
　　中脘
　　定位：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
　　简便取穴方法：沿脐直上4个拇指关节宽。
　　操作方法：
　　悬灸法
　　此法操作可单人完成。将艾条一端点燃，对准上述某个穴位，约距2厘米进行薰灸，施灸部位有温热舒适感即可，一般每穴灸30分钟左右，至皮肤红晕为度，隔日施灸一次，6次为一疗程，一个疗程主要选取一个穴位进行治疗，症状改善后宜间断性长期灸治，有助于控制病情。
　　隔姜灸法
　　此法操作需要有人协助完成。将艾段（高度约1.5厘米、直径约1厘米）放置在新鲜生姜片（厚度约0.5厘米、直径约5厘米）上，置于上述某个穴位，点燃艾段上端，治疗过程中以感觉温热舒适为度，如有明显热烫感，可在生姜与皮肤接触部位垫一层或多层撕开的干棉球，以灼烫感消失为度。第一个艾段燃尽后，倒掉姜片上的艾灰，同法替换第二个艾段，仍在同一穴位治疗。每次两柱艾段，隔日施灸一次，6次为一疗程。
　　适宜人群
　　有中上腹隐痛，呃逆，嗳气，腹胀等症状的患者，在胃镜及病理活检明确诊断后，在医生的指导下进行艾灸治疗。
　　注意事项
　　1、艾灸治疗时，保持通风并注意艾火使用安全。
　　2、防止艾火灼伤皮肤。如发生烫伤，可用烫伤油涂擦，若皮肤明显起泡，应先用酒精消毒，再用无菌针头从水泡底部挑破水泡，最后用碘伏消毒液消毒。
　　3、治疗中如出现头晕、呼吸不畅、咳嗽难忍等情况，立即停止灸疗，并饮用少量温开水，待不适症状缓解后才能继续治疗。
　　4、高热、抽搐、痉挛等证一般均不适宜灸疗，皮肤过敏者、婴幼儿、孕妇及妇女月经期不宜施灸。
　　Tips
　　灸法：指用艾绒或艾条为主要燃烧材料，烧灼、薰熨体表穴位，借灸火的热力给人体以温热刺激，通过经络的传导，温通气血、扶正祛邪，达到防治疾病目的的一种方法。