自强不息告别神衰——神经衰弱的心理方法

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神经衰弱是指由于某些长期存在的不良精神刺激引起脑功能活动过度紧张,从而导致精神活动能力的减弱.其主要临床特点是易于兴奋又易于疲劳.常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍.神经衰弱的本质是一种功能性疾病,所以是可以治好的.神经衰弱心理疗法是一种治疗神经衰弱的有效疗法.
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