洪教授健康真言(六)——你想变得健康吗?你就跑步吧!

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我们知道奥林匹克的故乡古希腊。在古希腊山上的岩石上刻了这样的字说:“你想变得健康吗?你就跑步吧;你想变得聪明吗?你就跑步吧;你想变得美丽吗?你就跑步吧。”就是说跑步能使人健康,使人聪明,使人线条好。那么运动是什么运动最好,走路是世界上最好的运动。绝对不是 We know ancient Greece, the home of the Olympic Games. On the rocks of the ancient Greece, the words are engraved: “Do you want to be healthy? Run, do you want to be smart? You run, you want to be beautiful, you run ”That is to say jogging can make people healthy, smart, good lines. What sports is the best exercise, walking is the best sport in the world. Absolutely not
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