【摘 要】
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无论你是初生牛犊的20岁,还是自我感觉良好的30岁,或者是需要可持续发展的40岁,男人天生该滋补,天生对能量的需求比女人高。男人需要摄入大量的高营养物质——蛋白质、脂肪和
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无论你是初生牛犊的20岁,还是自我感觉良好的30岁,或者是需要可持续发展的40岁,男人天生该滋补,天生对能量的需求比女人高。男人需要摄入大量的高营养物质——蛋白质、脂肪和糖分,同时要注意保持这些营养成分的比例:糖分55%,蛋白质15%,脂肪30%。请看营养专家透露的各年龄段男人真正的营养之道。
Whether you are 20 years old with newborn calves, 30 years old with self-feeling, or 40 years old with a sustainable development, men are naturally nourished and naturally born with higher energy needs than women. Men need to consume large amounts of high nutrients - protein, fat and sugar, keeping in mind the proportion of these nutrients: 55% sugar, 15% protein, 30% fat. Look at the true nutrition of men of all ages revealed by nutrition experts.
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