别让妊娠并发症来捣乱

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  在怀孕前身体明明就是很健康的状态,但是一旦怀孕成功之后,就会伴随着各种并发症的出现,诸如:血压急剧升高、四肢水肿、血糖含量严重超标等等。这严重影响了孕妇和胎儿的身体健康。所以在这里就让我们一起来了解下,妊娠并发症主要有哪些,以及如何应对妊娠并发症。
  一、常见妊娠并发症之高血压
  如果只是在怀孕前或者是在怀孕之后的12周内出现血压升高的现象,那不能算作是妊娠高血压。只有当孕妇在怀孕20周之后,舒张压大于90或者是收缩压大于140的话,那就是妊娠高血压。如果不能有效控制妊娠高血压,还极有可能会产生蛋白尿以及水肿的现象。妊娠高血压的发病率比较高,甚至可达5%左右,如果不对妊娠高血压进行治疗的话,就会导致子痫的产生,因此准妈妈们需要格外重视。
  1、高发人群
  年龄太小或是太大的准妈妈;营养状况不佳,特别是贫血严重的准妈妈;体型较为肥胖矮小的准妈妈;怀有双胞胎等羊水过多的准妈妈;本身就患有高血压、糖尿病或者是慢性肾炎的准妈妈等。这些都是妊娠高血压常见的高发人群。
  2、存在什么危险
  一般来说,妊娠高血压越早发生就越会对胎儿造成影响。因为当准妈妈出现了高血压,那么就会使得胎儿的血流量出现异常,进而胎儿的营养就会供应不足,导致造成胎儿生长缓慢。再者,妊娠高血壓还会使得胎儿的氧气供应不足,发生宫内窘迫的征兆。除此之外,妊娠高血压还有可能会导致早产现象,因为高血压会使得胎盘过早剥离,进而发生早产现象。特别需要注意的是,如果妊娠高血压没有及时控制好,很有可能就会导致出现危险的子痫前症。
  3、防治措施
  女性最好就是在适当的年龄进行怀孕生宝宝,在准备怀孕之前最好先去医院咨询一些孕前知识,将体重先控制在一个正常合理的范围,这些都会提高怀孕的几率,减少孕后出现妊娠高血压的症状。
  一旦怀孕成功,准妈妈要定期进行必要的孕前检查。在怀孕的初期就要重视血压的测量,了解自身的血压状况,在怀孕36周之后,更要加强对血压的监测,最好每周都要测量血压、体重等,还要检查是否存在蛋白尿。孕妇在怀孕的过程中,要多休息,最好每天卧床休息的时间可以达到10小时以上,并且选择侧卧最佳,这样有利于血液的循环。最后随时保持一个良好的心情也是非常重要的。
  在饮食方面,要多进食高蛋白、高纤维、低脂肪的食物,同时还要尽量少吃过咸食物、腌制食物、油炸食物以及糖分过高的甜食等。
  控制好血压状况,一旦发现血压偏高了要就及时根据医师的指导进行服药。假如孕期发现贫血症状,则需要适量补充铁元素;假如出现下肢浮肿症状,则需要适当的增加卧床休息的时间,同时在卧床的过程中尽量把腿抬高。假如出现了上腹疼痛、头痛、恶心、眼花、呕吐、手背及面部浮肿等状况,则需要赶紧前往医院进行检查治疗。
  二、常见妊娠并发症之糖尿病
  如果女性在怀孕之前本身没有糖尿病,只是怀孕之后才发生高血糖症状,这就是所谓的妊娠糖尿病,其发病率大约是1%-3%左右。那么为什么会在怀孕之后产生高血糖现象呢?主要还是受到激素的影响。在怀孕之后,身体会分泌一些利于胎儿生长发育的激素,但同时这些激素又会对胰岛素产生抵抗作用。妊娠糖尿病的典型症状就是“三多一少”,具有就是指:吃多、喝多、尿多、体重还下降。除此之外,还可能会出现疲乏无力以及呕吐的现象。
  1、高发人群
  目前公认的高发人群就是那些高龄产妇。一般来说,大于33岁的准妈妈在孕后出现妊娠糖尿病的概率非常高。还有一些身材过于肥胖的准妈妈;曾经生过巨大儿的准妈妈;家族中有糖尿病史的准妈妈;运动量太少的准妈妈等。这些都是妊娠糖尿病的高发人群。
  2、存在什么危险
  如果产生了妊娠糖尿病,那么该孕妇产生流产、妊娠高血压以及尿路感染的概率都要比正常孕妇高得多。再者,妊娠糖尿病的孕妇也会更容易出现产后大出血以及羊水过多的情况,并且在往后的几年时间里,都有可能会出现糖尿病。况且妊娠糖尿病不仅影响到孕妇的身体健康,同时也会影响到宝宝的身体健康,容易出现一些巨大儿、畸形儿、智障儿以及胎儿死亡的现象。
  3、防治措施
  在饮食方面,首先要咨询营养师,制定一个合理的饮食方案,合理的控制饮食。饮食的原则是既要保证为孕妇及胎儿提供足够的营养,又不能过量造成餐后出现高血糖。具体的饮食措施有:少食多餐,一天可以进食5-6餐左右,但是每次进食的主食最好减少至平常的三分之一。将一些高热量高脂肪的甜食戒掉,多吃新鲜的蔬菜和水果。
  其次除了饮食调理,在怀孕的期间,多进行一些适量的有氧运动也是非常有必要的,比如说在饭后散散步等。但有一点需要特别引起注意,那就是如果是一些患有高血压、低血糖等疾病的孕妇最好是减少运动量。
  如果血糖难以控制好的话,则需要考虑注射一些胰岛素来降低血糖含量,进而才能确保孕妇及胎儿的健康,减少并发症的产生。
  总结:怀孕生宝宝对于一个家庭来说,是一件非常重要的大事。因此,关于妊娠的相关知识要提前做了解,对于妊娠成功之后的并发症等现象也要提前了解,多学习关于妊娠的相关知识,别让妊娠并发症来捣乱,这样才可以更加顺利的度过妊娠期,生育出一个健康聪明的宝宝。
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