中学生篮球运动员弹跳力训练手段探究

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在竞争激烈的当今世界,篮球运动正朝着高度化、力量化的方向发展。“全面、高度、快速、多变”已经成为对高水平篮球运动员的基本要求,这对运动员的身体素质,特别是弹跳力提出了更高的要求。弹跳力是篮球运动员的一项重要能力,在向高、快、强对抗方向发展的现代篮球运动中.弹跳能力是影响比赛胜负的一个重要因素。
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