【摘 要】
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<正>一、俯撑冲顶追停球的游戏变化:俯卧撑单手击球追停学生成俯卧撑姿势,将球放置在自己胸前,一只手支撑身体,另一只手快速将球向正前方击出,然后迅速爬起来,在球到达标志线
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<正>一、俯撑冲顶追停球的游戏变化:俯卧撑单手击球追停学生成俯卧撑姿势,将球放置在自己胸前,一只手支撑身体,另一只手快速将球向正前方击出,然后迅速爬起来,在球到达标志线后用脚将球停稳,再快速跑回起点,用时较短的为胜者。这个游戏体现出快速跑能力。二、你抛我接的游戏变化:你抛我停两人一组,相距10米,相对错肩站立,一人双手或单手将球垂直抛到空中,球出手瞬
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