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晚间护肤是日常护理最关键的第一步，于入睡前全面清洁肌肤，
并为肌肤补给充足的营养，翌日肌肤的吸收效果才可事半功倍。
众所周知，晚上十一时至凌晨五时是细胞自我修复的最佳时间，
只要在这段时间用对产品，做好护肤准备，便可让肌肤一睡水嫩通透。
A：晚上十一时至凌晨五时，当人体开始熟睡时，大脑松果体便会释出褪黑色素，从而调节睡眠质量及促进肌肤新陈代谢。由于皮肤细胞在睡眠期间会快速分裂及更新，肌肤的血流速度、温度、面部油脂分泌及皮肤屏障功能更比日间速度高25%，因此肌肤自我修复能力大大提升，若能把握这个黄金阶段做好清洁、修复及滋养三大步骤，便可睡出美好的肌肤。
早晚均要洁面，但尤以晚上卸妆及深层清洁特别重要，肌肤经过一整天紫外线、灰尘等污染，加上残妆、油脂堵塞毛孔，必须彻底卸妆及清洁，才可令后续护肤品吸收。
肌肤于晚间时段，其生长及修复功效最为旺盛，此时若加强修护，其功效及吸收力均比日间多出一倍。于转季期间，肌肤受到天气不稳的影响，容易出现缺水、敏感及泛红情况，加上作息不定时所引起的毒素、泛黄及水肿问题，只需配合轻盈的面霜或质感水凝的按摩油加以按摩，便可做到深层修护之效。
1. Fancl Mild Cleansing OilMCO #Calla Lily
其纳米速净因子可深入毛孔，将难卸的彩妆彻底溶解卸净。过程无须加水乳化，只需加以按摩，以水一冲即净。
2. MTM Custom-blended EyeMake-Up Remover
糅合矢车菊精华、绿茶精华及维他命B5，其全新研制的配方温和细腻，洁净剔透及舒缓滋润。
3. L’Occitane Immortelle IntenseCleansing Foam
修护成分蜡菊花精华以及有机蜡菊花水，彻底卸净肌肤油脂污垢、厚重角质层，让肌肤享受舒缓清新的洁净呵护，适合混合性及偏油性肌肤使用。
4. PeterThomasRoth CucumberDe-ToxTM Foaming Cleanser
加入王牌舒敏青瓜精华成分，预防炎症及镇静肌肤，配合甘油及天然保湿剂强效滋润及补充肌肤水分，打造柔软肤质。
8. Sisleya L'Integral Anti-Age 活肤再生驻颜霜
除了修复基因及外在环境因素而导致的老化迹象，更首次针对因行为及生活方式而造成的肌肤衰老痕迹，改善肌肤细胞的生长循环，带来抗老修护功效。
9. Guerlain Orchidee Imperiale The Gel Cream
质感轻盈的gel 状面霜，其润滑的质感涂抹于肌肤表面时可形成保湿膜，做到保湿及锁水之效，配合御庭兰花等独家成分，可令细胞充满活力，做到修复之效。
10. Shiseido Future Solution LX Replenishing Treatment Oil
配方融汇摩洛哥坚果油、月见草油、红花油、可可巴油及夏威夷果仁油等五种精油，从深层滋润肌肤，提升肌肤弹性及剔透度。
11. SK-II Facial Treatment Oil
由天然精华油与SK-II王牌成分PITERA以最佳的38.2：61.8的黄金水油比例调配而成，为肌肤全方位增强保湿及修护光泽。
肌底细胞一旦缺水，便可引发种种的肌肤症状。于洁面后，先以具去除老化角质的调肤水清洁肌肤，配合水状精华为肌肤打底，作出强效修护，便可畅通毛孔，从内而外改善肤质。
5. Burt's Bees Daisy White Facial Toner
质地清透轻爽，独特的雏菊精华配合高山植物精华，能温和去除老化角质层，改善肤色暗哑，清洁肌肤并减淡色斑，使肌肤透白无瑕。
6. L’Oreal Paris Revitalift Filler [HA] Micro
Volumizing Essence
利用首个透明质酸导入科技，将十倍高浓度透明质酸，利用革命性设计的滴管导入肌肤，填充面部肌肤，提升水分及饱满感。
7. HR Powercell Skin Rehab
植物干细胞再生晚间精华
当中海洋冠状植物干细胞及海滨刺芹的一亿五千万个活跃植物干细胞，组合而成为超凡配方，于晚间加速修复及更生肌肤。
于晚间进行按摩肌肤的护理，有助促进滋养成分渗透于肌肤之中，配合一连串的按摩步骤，更可减压并消退浮肿，使翌日的肌肤更明亮富光采。
Step 1：使用双手的关节位置，由耳背开始沿着颈部的淋巴腺由上而下推按至锁骨位，有助将毒素带走。
Step 2：双手握拳，由下巴开始向上推按，双手交错用阴力推，重复五次便可做到纤颜之效。
Step 3：双手握拳，从额头的中间位置开始往外推按，配合轻力按压有助消除浮肿。
Step 4：以食指的关节位置轻按鼻头两侧的穴位，重复三次便可做到舒压作用。 Step 5：利用十根指头轻按头皮，有助引发体内的毒素排出，达至深层洁净之效。
受到睡眠不足的影响，会导致眼部血液循环不良或血管扩张等问题，形成黑眼圈，加上眼部肌肤较薄弱，容易出现浮肿情况，于入睡前，可透过眼霜按摩眼周肌肤，使浮肿及干纹情况得以改善。
18 Jurlique Nutri-Define Eye Contour Balm
蕴含丰富的Biosome5，质地丰润的眼霜针对皱纹、鱼尾纹和肌肤松弛等问题，有效紧致眼部周围肌肤。
19. ENARY Liftina Eye Gel
含有丰富透明质酸，以及天然植物成分如咖啡黄葵果精华、燕麦仁精华及水解欧洲李等，加强深度保湿效能。
入睡前，是唇部修护的最好时机，要彻底带走残留的污垢及皮屑，可以热毛巾轻敷双唇，软化双唇表面的老死角质，并以唇部专用的磨砂霜加以按摩，带走死皮，最后，薄薄敷上护唇精华，彻夜修护及滋养双唇，翌日便可重拾柔软的红唇。
20. 护唇薄膜
Estee Lauder
Dimension
Plump + Fill
Expert Lip Treatment
精华注入丰富柔光因子，有助中和唇部周围阴影，令唇部轮廓显见分明柔丽。
21. 唇部磨砂
bliss fabulips sugar lip scrub
微粒状的甜糖、杏仁及核桃壳能轻轻去除唇部角质，配合可可巴油、橄榄油、乳木果油和可可油成分，并添加维他命A、C 和E，可滋润双唇，令双唇更柔滑粉嫩。
Step 1
双手拇指托在下巴作支撑，四指放在鼻翼位置，慢慢向外滑动至太阳穴，并轻按太阳穴。
Step 2
轻力按压眼珠底下凹位的承泣穴及四白穴，具有明目及亮白之效，加以按压有助减褪黑色素形成。
Step 3
双手握拳，用食指由内眼窝轻刮至外眼窝，使眼周肌肤得以放松。
晚间护肤步骤不需要多，但紧记于护肤最后一个步骤做好把关动作，利用可持续保湿及锁水的产品，彻夜滋养肌肤。于转季期间，可选用质感水润轻盈的面霜或睡眠面膜，推涂于肌肤表面，其薄薄的修护层，令肌肤无惧冷气吹袭，不怕抽干肌肤水分，反之持续补水锁水。
12. Nars skin Restorative Night Treatment
蕴含天然杏仁、梅子和米糠油三种强效成分，同时加入盐角草和翅藻精华，除为肌肤源源不绝地倾注水分，更有助抚平细纹皱纹。
13. Beyond Made in Jeju Miracle Sleeping Pack
含有透明质酸的温和配方，可防止肌肤水分流失，注入丰富养分，让肌肤细胞在睡眠的黄金修复期进行自我修复。
14. belif First Aid Overnight Skin Regeneration Mask
内含Napier的抗皱配方，可舒缓不稳定的肤质，有效强化肌肤、亮白、恢复皮肤好气色及寻回弹性等功效。
15. Neutrogena Hydro Boost Night Concentrate Sleeping Pack
配合透明质酸保湿分子及优质橄榄精华组成的“全天候活能保湿科技”，独创针对性睡眠保湿技术，于熟睡中为肌底带来彻夜主动吸水效果，一晚为肌肤注入十片面膜的HA精华。
16. L'Occitane Reine Blanche Whitening Sleeping Mask
崭新加入天然黄芩，可阻截因环境污染引起的色素及黄化侵害。配合绣线菊复合物，不单全面净白及均匀肌肤，更可彻夜为肌肤注入水分。
17. Kiehl's Ultra Facial Overnight Hydrating Masque
蕴含超级保湿的南极葡萄醣蛋白及沙漠植物萃取，有助保护及增强肌肤底层的锁水能力，令肌肤倍添柔滑，焕发明亮润泽。
并为肌肤补给充足的营养，翌日肌肤的吸收效果才可事半功倍。
众所周知，晚上十一时至凌晨五时是细胞自我修复的最佳时间，
只要在这段时间用对产品，做好护肤准备，便可让肌肤一睡水嫩通透。
如何把握黄金护肤期？
A：晚上十一时至凌晨五时，当人体开始熟睡时，大脑松果体便会释出褪黑色素，从而调节睡眠质量及促进肌肤新陈代谢。由于皮肤细胞在睡眠期间会快速分裂及更新，肌肤的血流速度、温度、面部油脂分泌及皮肤屏障功能更比日间速度高25%，因此肌肤自我修复能力大大提升，若能把握这个黄金阶段做好清洁、修复及滋养三大步骤，便可睡出美好的肌肤。
彻底洁面
早晚均要洁面，但尤以晚上卸妆及深层清洁特别重要，肌肤经过一整天紫外线、灰尘等污染，加上残妆、油脂堵塞毛孔，必须彻底卸妆及清洁，才可令后续护肤品吸收。
按摩滋润
肌肤于晚间时段，其生长及修复功效最为旺盛，此时若加强修护，其功效及吸收力均比日间多出一倍。于转季期间，肌肤受到天气不稳的影响，容易出现缺水、敏感及泛红情况，加上作息不定时所引起的毒素、泛黄及水肿问题，只需配合轻盈的面霜或质感水凝的按摩油加以按摩，便可做到深层修护之效。
1. Fancl Mild Cleansing OilMCO #Calla Lily
其纳米速净因子可深入毛孔，将难卸的彩妆彻底溶解卸净。过程无须加水乳化，只需加以按摩，以水一冲即净。
2. MTM Custom-blended EyeMake-Up Remover
糅合矢车菊精华、绿茶精华及维他命B5，其全新研制的配方温和细腻，洁净剔透及舒缓滋润。
3. L’Occitane Immortelle IntenseCleansing Foam
修护成分蜡菊花精华以及有机蜡菊花水，彻底卸净肌肤油脂污垢、厚重角质层，让肌肤享受舒缓清新的洁净呵护，适合混合性及偏油性肌肤使用。
4. PeterThomasRoth CucumberDe-ToxTM Foaming Cleanser
加入王牌舒敏青瓜精华成分，预防炎症及镇静肌肤，配合甘油及天然保湿剂强效滋润及补充肌肤水分，打造柔软肤质。
8. Sisleya L'Integral Anti-Age 活肤再生驻颜霜
除了修复基因及外在环境因素而导致的老化迹象，更首次针对因行为及生活方式而造成的肌肤衰老痕迹，改善肌肤细胞的生长循环，带来抗老修护功效。
9. Guerlain Orchidee Imperiale The Gel Cream
质感轻盈的gel 状面霜，其润滑的质感涂抹于肌肤表面时可形成保湿膜，做到保湿及锁水之效，配合御庭兰花等独家成分，可令细胞充满活力，做到修复之效。
10. Shiseido Future Solution LX Replenishing Treatment Oil
配方融汇摩洛哥坚果油、月见草油、红花油、可可巴油及夏威夷果仁油等五种精油，从深层滋润肌肤，提升肌肤弹性及剔透度。
11. SK-II Facial Treatment Oil
由天然精华油与SK-II王牌成分PITERA以最佳的38.2：61.8的黄金水油比例调配而成，为肌肤全方位增强保湿及修护光泽。
精华修复
肌底细胞一旦缺水，便可引发种种的肌肤症状。于洁面后，先以具去除老化角质的调肤水清洁肌肤，配合水状精华为肌肤打底，作出强效修护，便可畅通毛孔，从内而外改善肤质。
5. Burt's Bees Daisy White Facial Toner
质地清透轻爽，独特的雏菊精华配合高山植物精华，能温和去除老化角质层，改善肤色暗哑，清洁肌肤并减淡色斑，使肌肤透白无瑕。
6. L’Oreal Paris Revitalift Filler [HA] Micro
Volumizing Essence
利用首个透明质酸导入科技，将十倍高浓度透明质酸，利用革命性设计的滴管导入肌肤，填充面部肌肤，提升水分及饱满感。
7. HR Powercell Skin Rehab
植物干细胞再生晚间精华
当中海洋冠状植物干细胞及海滨刺芹的一亿五千万个活跃植物干细胞，组合而成为超凡配方，于晚间加速修复及更生肌肤。
晚间按摩排毒法
于晚间进行按摩肌肤的护理，有助促进滋养成分渗透于肌肤之中，配合一连串的按摩步骤，更可减压并消退浮肿，使翌日的肌肤更明亮富光采。
Step 1：使用双手的关节位置，由耳背开始沿着颈部的淋巴腺由上而下推按至锁骨位，有助将毒素带走。
Step 2：双手握拳，由下巴开始向上推按，双手交错用阴力推，重复五次便可做到纤颜之效。
Step 3：双手握拳，从额头的中间位置开始往外推按，配合轻力按压有助消除浮肿。
Step 4：以食指的关节位置轻按鼻头两侧的穴位，重复三次便可做到舒压作用。 Step 5：利用十根指头轻按头皮，有助引发体内的毒素排出，达至深层洁净之效。
重点护理
改善眼纹及浮肿
受到睡眠不足的影响，会导致眼部血液循环不良或血管扩张等问题，形成黑眼圈，加上眼部肌肤较薄弱，容易出现浮肿情况，于入睡前，可透过眼霜按摩眼周肌肤，使浮肿及干纹情况得以改善。
18 Jurlique Nutri-Define Eye Contour Balm
蕴含丰富的Biosome5，质地丰润的眼霜针对皱纹、鱼尾纹和肌肤松弛等问题，有效紧致眼部周围肌肤。
19. ENARY Liftina Eye Gel
含有丰富透明质酸，以及天然植物成分如咖啡黄葵果精华、燕麦仁精华及水解欧洲李等，加强深度保湿效能。
解决干燥脱皮双唇
入睡前，是唇部修护的最好时机，要彻底带走残留的污垢及皮屑，可以热毛巾轻敷双唇，软化双唇表面的老死角质，并以唇部专用的磨砂霜加以按摩，带走死皮，最后，薄薄敷上护唇精华，彻夜修护及滋养双唇，翌日便可重拾柔软的红唇。
20. 护唇薄膜
Estee Lauder
Dimension
Plump + Fill
Expert Lip Treatment
精华注入丰富柔光因子，有助中和唇部周围阴影，令唇部轮廓显见分明柔丽。
21. 唇部磨砂
bliss fabulips sugar lip scrub
微粒状的甜糖、杏仁及核桃壳能轻轻去除唇部角质，配合可可巴油、橄榄油、乳木果油和可可油成分，并添加维他命A、C 和E，可滋润双唇，令双唇更柔滑粉嫩。
消退浮肿──眼部按摩步骤
Step 1
双手拇指托在下巴作支撑，四指放在鼻翼位置，慢慢向外滑动至太阳穴，并轻按太阳穴。
Step 2
轻力按压眼珠底下凹位的承泣穴及四白穴，具有明目及亮白之效，加以按压有助减褪黑色素形成。
Step 3
双手握拳，用食指由内眼窝轻刮至外眼窝，使眼周肌肤得以放松。
彻夜滋养
晚间护肤步骤不需要多，但紧记于护肤最后一个步骤做好把关动作，利用可持续保湿及锁水的产品，彻夜滋养肌肤。于转季期间，可选用质感水润轻盈的面霜或睡眠面膜，推涂于肌肤表面，其薄薄的修护层，令肌肤无惧冷气吹袭，不怕抽干肌肤水分，反之持续补水锁水。
12. Nars skin Restorative Night Treatment
蕴含天然杏仁、梅子和米糠油三种强效成分，同时加入盐角草和翅藻精华，除为肌肤源源不绝地倾注水分，更有助抚平细纹皱纹。
13. Beyond Made in Jeju Miracle Sleeping Pack
含有透明质酸的温和配方，可防止肌肤水分流失，注入丰富养分，让肌肤细胞在睡眠的黄金修复期进行自我修复。
14. belif First Aid Overnight Skin Regeneration Mask
内含Napier的抗皱配方，可舒缓不稳定的肤质，有效强化肌肤、亮白、恢复皮肤好气色及寻回弹性等功效。
15. Neutrogena Hydro Boost Night Concentrate Sleeping Pack
配合透明质酸保湿分子及优质橄榄精华组成的“全天候活能保湿科技”，独创针对性睡眠保湿技术，于熟睡中为肌底带来彻夜主动吸水效果，一晚为肌肤注入十片面膜的HA精华。
16. L'Occitane Reine Blanche Whitening Sleeping Mask
崭新加入天然黄芩，可阻截因环境污染引起的色素及黄化侵害。配合绣线菊复合物，不单全面净白及均匀肌肤，更可彻夜为肌肤注入水分。
17. Kiehl's Ultra Facial Overnight Hydrating Masque
蕴含超级保湿的南极葡萄醣蛋白及沙漠植物萃取，有助保护及增强肌肤底层的锁水能力，令肌肤倍添柔滑，焕发明亮润泽。