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现代社会竞争日益激烈，中小学生面临升学和就业的选择，压力十分大，父母往往也给予较高的期望。来自社会、家庭、教师以及自身的压力，使情绪控制能力比较弱的学生，很容易产生情绪困扰，不但学习成绩受到影响，对身心健康也很不利。于是很多学生产生了一定程度的焦虑。针对这一情况，作为英语教师的我，平时在教学中是这样去渗透心理健康教育的：