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运动训练是一个复杂的过程。采用文献资料法等阐述运动训练方法的本质，分析“高峰”训练和效率训练的联系。运动训练管理的效率主要体现在完成动作的精确度、保持体能的能力、肌肉收缩的特点、关节的灵活性、战术等5方面。
运动训练管理效率分析
【摘 要】
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运动训练是一个复杂的过程。采用文献资料法等阐述运动训练方法的本质，分析“高峰”训练和效率训练的联系。运动训练管理的效率主要体现在完成动作的精确度、保持体能的能力、
【机 构】
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中国民航大学体育部
【出 处】
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体育文化导刊
【发表日期】
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2011年6期
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