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<正>补钙过量最主要的不良反应是便秘。此外,还会出现身体浮肿、多汗、厌食、恶心、消化不良等症状,严重的还容易引起高钙尿症。为了避免这些不良反应,建议在补钙期间适当多喝水,多吃蜂蜜、香蕉、粗纤维食物,加快肠道蠕动。还可以每天早晨起床后空腹吃两个梨,连续两周以上,有很好的润肠功效。
补钙过量也会有副作用吗?
【摘 要】
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<正>补钙过量最主要的不良反应是便秘。此外,还会出现身体浮肿、多汗、厌食、恶心、消化不良等症状,严重的还容易引起高钙尿症。为了避免这些不良反应,建议在补钙期间适当多
【出 处】
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新闻世界(健康生活)
【发表日期】
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2008年04期
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