【摘 要】
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俗话说“身体是革命的本钱”,健壮的身体是进行其他一切活动的基础,要保持健壮的身体,健身气功能够发挥重要的作用.健身气功能够有效调理人体气息,调节不良的心理状态,使人体
【机 构】
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武汉体育学院 湖北 武汉 430000
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俗话说“身体是革命的本钱”,健壮的身体是进行其他一切活动的基础,要保持健壮的身体,健身气功能够发挥重要的作用.健身气功能够有效调理人体气息,调节不良的心理状态,使人体气息和顺,身体健康,并且起到长期的维持作用,能够让人体一直处于健康的状态,成为从事其他活动的基础.本文就将对人体致病因素作简要分析,然后阐述对健身气功的认识,最后分析健身气功防病治病的机理与作用,希望能够帮助大众树立健身防病的意识,提升大众的健康意识.
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