【摘 要】
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鼾和酣都读han,都是第一声。鼾睡和酣睡都是指熟睡,但就睡眠质量而言,二者却千差万别。鼾睡:熟睡而发出鼾声,俗称打呼噜,声音很大,影响他人休息。酣睡:熟睡而香甜酣畅的眠睡,
【机 构】
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山西医科大学第一医院呼吸科病区,山西省医学会科普分会志愿者队
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鼾和酣都读han,都是第一声。鼾睡和酣睡都是指熟睡,但就睡眠质量而言,二者却千差万别。鼾睡:熟睡而发出鼾声,俗称打呼噜,声音很大,影响他人休息。酣睡:熟睡而香甜酣畅的眠睡,睡得很深,没有声音,很安静、随着社会经济的飞速发展,现如今,人们的生活水平越来越高,生活节奏越来越快,工作压力越来越大,在这种情况下,能美美地睡一觉,已然成为每个人生活中的奢侈品。
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