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（1）对自己不要太苛求有些完美主义者对自己要求很高，做事追求十全十美，甚至近乎苛刻，常为微小过失而自责。为了避免挫折感，应把目标和要求定在自己力所能及的范围之内。
维持心理平衡十要诀
【摘 要】
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（1）对自己不要太苛求有些完美主义者对自己要求很高，做事追求十全十美，甚至近乎苛刻，常为微小过失而自责。为了避免挫折感，应把目标和要求定在自己力所能及的范围之内。
【出 处】
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政工学刊
【发表日期】
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2006年9期
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