摘要：目前，我国高校越加重视体育教育的重要性，其能够对综合性培养人才起到一定作用，并能对培养学生的体育情操产生重要影响。但在实际教学过程中，由于各方面因素，如学生参与积极度不高、师资配置不合理和教学实践缺乏等情况，严重影响了体育教育和训练的效果。因此，本文简单阐述了当代高校体育教育与训练中存在的问题，并提出体育教育的教学策略。
　　关键词：当代；高校；体育教育；训练工作
　　当代高校的体育训练主要包括游泳、跑步等项目，其主要是为了对学生个人身体素质的提高，如果一些学生自身体能较差，很有可能在训练过程中出现意外情况，比如缺氧而休克的情况，为正常的训练带来阻碍。所以，教师需要根据学生的实际情况合理安排训练项目，采取循序渐进的方式来逐渐提升训练强度。
　　体育教学的枯燥乏味是当代高校体育教育中存在的问题，而且该项课程在高校中所占的比重不大，很难引起学生的兴趣。所以，积极采取主观能动性来提高教学趣味性是很有必要的，以提高學生的参与度。比如在进行田径训练中，可以有效的融入一些娱乐性的项目，比如负重赛跑和两人三足等方面的项目，激发学生对体育的学习兴趣。
　　体育教育作为高校中的一项基础课程，其应当受到和其他文化课程的同样重视，其能对提高学生心理素质和身体素质产生有效作用。所以，在实际教学过程中，可以适当融入一些趣味性的内容，并有效构建体育考核标准等方式，来完善体育教学模式，让学生能够在训练过程中享受到运动的乐趣，并体会运动家的毅力和精神。