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运动过程中难免会出现肌肉及软组织损伤的发生,如膝关节、踝关节扭伤、大腿后肌肉拉伤等。发生意外时第一时间处理和急性期后的处理对损伤的恢复至关重要,因此本文简述了PRICE、POLICE及PEACE的处理原则,对于改善运动损伤具有积极的意义,值得在运动人群中加以推广。
运动损伤中肌肉及软组织损伤的处理原则
【摘 要】
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运动过程中难免会出现肌肉及软组织损伤的发生,如膝关节、踝关节扭伤、大腿后肌肉拉伤等。发生意外时第一时间处理和急性期后的处理对损伤的恢复至关重要,因此本文简述了PRIC
【机 构】
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广东体育职业技术学院体育保健系
【出 处】
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体育科技文献通报
【发表日期】
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2021年3期
【基金项目】
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2017广东高校省级重点平台和重大科研项目--特色创新类项目(教育科研)(项目编号:2017GGXJK031),2019年“攀登计划”广东大学科技创新培育项目(项目编号:pdjh2019b0781)
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