浅谈短道速滑运动员自我效能训练

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短道速滑运动是一项技术精细技术战术要求很高的项目.近几年,世界短道速滑比赛增多,运动频繁的参加比赛,对运动员最佳竞技状态调整的难度要求也越来越高.笔者结合短道速滑项目特点和运动员最佳竞技状态特征,尝试将提高运动员自我效能训练方法运用到短道速滑训练中,供大家参考.
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