知己知彼吃水果

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我国中医学认为,人的体质分为寒热虚实,各种水果性质不同,滥吃水果,对健康亦有损害.一般说,"寒体质"的人,手足凉冷,脸色苍白,喜热饮,少口渴;"热体质"的人,身体常有热感,脸色红赤,易口干舌燥,喜冷饮;虚性体质,是生命活动力衰退所致成,表现是精神萎靡,心悸气短.实性体质,易发热,腹胀,烦躁,呼吸气粗,多便秘.但人的体质还有寒热虚实相交替的情况.
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