中脘作用广泛，地位重要，在人体中有着不可替代的作用。从古至今的医生都注意到了这一点，他们不仅从传统的思路出发来应用中脘，更通过自己的理解和体会对中脘的作用进行了进一步的摸索和擴大，使其更加物尽其用，这其中就有很多鲜活的例子。
　　我们的前辈是如何利用中脘的
　　在南北朝时期，由于战乱比较频繁，大多数人连基本的温饱问题都难以得到解决。在现在山西省的地方，有一户比较富庶的人家，为人谦和，好做善事。一天早上，家里的下人在打扫庭院时，发现大门口躺着一个人。这个人衣衫褴褛，蓬头垢面，而且已经奄奄一息了。下人立刻将这一情况报告给了主人，主人忙命人把门口的这个人抬进屋里，一面热粥给他，一面命人赶快去请大夫。不一会儿，大夫就请来了。正好这时粥也温了，下人拿着粥就往这个人嘴里送，结果被大夫给拦下了。
　　大夫细细诊过病人的舌脉之后，命人把他随身带来的艾草搓成细细的长条，自己则用勺子向这个人的嘴里送了几口水。然后他点燃艾条，在病人的中脘熏了一小会儿，又喂了他一勺粥，接着又用艾条熏烤，然后又喂一勺粥，其间偶尔再给他一勺水。就这样，喂了大概有小半碗粥之后就停了。大夫临走的时候嘱咐这家人，这段时间千万不要给病人补品吃，就用这种方法，一天3次，每次喂半碗粥，3天之后他再来。
　　3天后，大夫如约而来，发现病人神志已清楚，也能开口说话了，但身上还是没有力气，没办法起床。大夫诊完脉后，对这家人说已经没有什么大碍了，可以逐渐地加些补品，再调养一段时间就可以痊愈了，没必要吃药。
　　在这个故事里，病人就是单纯被饿得奄奄一息，那么按照常理，我们让他吃饱就好了，但是为什么这个大夫却不让他立刻吃粥呢？
　　原因就在于这个病人饿到这种程度，脾胃之气已经很微弱了，这个时候即使给他吃很容易消化的粥，他也不一定消化得了，而这位大夫先是给他一点儿水，让肠胃有一个适应的过程，然后在中脘使用艾灸，给他的脾胃一点儿外来的帮助，再稍微给他一点儿食物，这样他才能够消化得了。所以说，这个人能被救过来，关键就在这最开始的一口水和之后的中脘艾灸。
　　现代人是如何利用中脘的
　　古人的这个故事听起来让人十分钦佩，也让人觉得有些惊险，但故事中的方法在现代社会未免不太实用。那么，我们就再来说几个发生在我们身边的故事，让大家近距离地体会一下中脘的奇效。
　　有一年冬天，我们高中同学聚会，人基本都到齐了，可是找了半天，却没找到原来的“班花”。于是，大家开始问她老公（也是我们同学） “班花”去哪了。不问便罢，这一问，他就拉着我不放了，非让我救救他媳妇，说她怀孕3个月了，每天在家就干一件事——呕吐，吃什么吐什么，连水都喝不了，现在就靠打点儿生理盐水和葡萄糖过日子。聚会之后，去她家里一看，我才知道问题的严重性，当年那么丰腴的一个人，现在瘦得皮包骨头，小脸蜡黄。我问她怎么不吃药，她说，药对孩子不好。
　　这样我真的很难办，想给她开点儿中药吧，但估计她不会喝，想用针灸，但是怕孩子会有危险，也怕她反应太大。我想来想去，索性就让她自己每天揉中脘，晚上她老公下班再帮她揉公孙。就这样过了一周多，她老公给我打电话，说她比以前好多了，虽然还是吐，但是能吃能喝了，平时还能活动着干点儿家务。就这样，一直到怀孕八个多月的时候，她才算是彻底不吐了。
　　还有一个病人，五十多岁，正赶上绝经期。她来看病时，对自己的描述是：老觉得自己怀里揣了个小兔子，时不时地就突突地跳，但是去医院检查，心脏没有任何毛病，连心律不齐的毛病都没有。我们仔细询问了她的发病经过后，发现她并不是心脏有问题，而极有可能是胃的问题。因为她这种心跳不正常的感觉绝大多数是出现在饭后的，随着食物的消化，这种现象就逐渐消失了。
　　我们建议她去做个胃镜，结果发现她的幽门轻度狭窄。因为这个病人家住得很远，只能保证每周针灸一次，于是我们就告诉她，每周除了针灸的那一天之外，其余的6天每天在吃饭前都要由上向下地按摩中脘半小时，以帮助治疗。结果她针灸了4次之后就没再来过。几个月之后的一天，她又来了，但这次是来治腰疼的。问她怎么不扎胃了，她说已经好了，就是靠着每天按摩中脘。