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体能训练能有效地提高少年儿童的身体健康水平,提高有机体的工作能力,提高对训练与比赛的适应力。良好的体能训练,是体育竞赛创造优异成绩的基础,良好的体能也往往是体育竞技最后夺取胜利的保证。所以,训练中要加强对少年儿童的体能训练。
浅谈少年儿童的体能训练
【摘 要】
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体能训练能有效地提高少年儿童的身体健康水平,提高有机体的工作能力,提高对训练与比赛的适应力。良好的体能训练,是体育竞赛创造优异成绩的基础,良好的体能也往往是体育竞技
【机 构】
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石家庄市中山体育场,
【出 处】
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青春岁月
【发表日期】
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2012年20期
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