【摘 要】
：
为什么饱餐后会诱发心梗呢？专家介绍，正常人在饱餐以后都存在所谓“食物的特殊动力效应”，即每餐以后人体的产热量，即使在安静状态下，也会大大增加，饱餐更加明显。这意味着饱餐后人体代谢需氧量也会大大增加，心脏必须加倍工作方能满足机体代谢的需要，从而，使心脏的负荷水平也大大增加。 饱餐后，机体为了充分消化和吸收各种营养物质，一方面血液大量地向胃肠道分流，使其它组织血供相对减少；另一方面，消化液分泌明显增
论文部分内容阅读
为什么饱餐后会诱发心梗呢？专家介绍，正常人在饱餐以后都存在所谓“食物的特殊动力效应”，即每餐以后人体的产热量，即使在安静状态下，也会大大增加，饱餐更加明显。这意味着饱餐后人体代谢需氧量也会大大增加，心脏必须加倍工作方能满足机体代谢的需要，从而，使心脏的负荷水平也大大增加。
饱餐后，机体为了充分消化和吸收各种营养物质，一方面血液大量地向胃肠道分流，使其它组织血供相对减少；另一方面，消化液分泌明显增加，从而影响了冠状动脉的供血。另外饱餐后，血脂水平骤增，血液粘度增大，从而引起血流速度缓慢，外周血管阻力增大，心脏负荷增加，同时血小板易聚集致血栓形成，容易堵塞冠脉。
因此，不仅是冠心病患者吃饭控制在七八成饱，正常人也要少食多餐，不要暴饮暴食。（据《健康报》）
其他文献
刘纯燕从1991年起主持《大风车》节目，至今已过去20多年了，她塑造的“金龟子”形象深深烙印在一代又一代人的童年印象中。刘纯燕的“金龟子”不仅成为央视的第一个卡通形象主持人，也成了刘纯燕自己的标志。 可是随着年龄的增加，“一直长不大”的金龟子也开始遭遇一次一次的议论，“这么大岁数了，还装成那样！”面对种种质疑，刘纯燕的回答让人非常感动：以前，我演“金龟子”，现在，我们就是彼此。我想我这一辈子
春秋末年即有反季节蔬菜 人的舌尖欲望是无止境的，夏天想吃冬天的菜，冬天又想尝一尝夏天菜的口味，所以反季节蔬菜得以大行其道。现在我们有反季节蔬菜，无非是利用塑料大棚或者温室栽培等技术，其实，我们的祖先也有类似的反季节蔬菜。 至于老祖宗什么时候吃上了反季节蔬菜，无从查考。据《论语》记载：“不时不食。”意思是，不合时令的食物（当然主要指蔬菜）不能吃。不合时令的蔬菜当然就是反季节蔬菜了。《论语》反映的
中医认为，葡萄性平、味甘酸，能补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴。现代医学则证明，葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。 葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白浓度，降低转氨酶含量。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对
许广平在《鲁迅回忆录》一书中，记述了很多关于鲁迅的小事。 在上海时，鲁迅家里用了一个善良而又淳朴的老女工。凡工人有错误，鲁迅是不加呵斥的。老女工对鲁迅的儿子周海婴很慈祥，鲁迅要海婴叫她姆妈，从来不许直呼其名。 每逢鲁迅和许广平去饭厅吃饭的时候，姆妈就来到鲁迅写作兼卧室的一间大房间里，做清洁工作，或带着海婴在这里玩耍。有一天，鲁迅吃完饭回到房里一看，她和海婴玩得正欢，在朝马路的三楼阳台上和海
向来有着“体操王子”支撑的李宁，2008年的时候担任了奥运圣火点火的火炬手，在后来又被选为上海世博会的“健康大使”，他的健康形象深得人心。那么这位健康大使李宁如何养生保健的呢？一起来看看。 李宁对于体育健康事业做出了很多贡献，在2008年的时候他担任了奥运圣火点燃的火炬手，在之后的上海世博会上都被选为“健康大使”，李宁认为，健康不止是身体的健康，还应体现在环境保护之上，要提升心灵的修养。五十
我比较喜欢在家里工作。早上六点半起床，晚上十二点睡觉。以前一般是凌晨两点睡觉，早上八点起床，但发现这样的作息反而对身体不好，不如早点睡觉，都是六个小时。 我的智商非常一般，就是比别人勤奋。我的脑袋不属于特别笨的那种，但肯定也不是顶尖聪明的类型。 在北大的50个同学当中，我的智商应该属于中下水平，这说明我不是顶尖高智商。 我的勤奋一般人跟不上。我平均每天工作16～18个小时，如果没有应酬，
虽然牛油果的味道并不是每个人都喜欢，但不可否认，它真的是非常不错的水果。牛油果的口感和奶油一样绵软，实际上它的脂肪含量也特别高，但牛油果所含的脂肪主要成分是不饱和脂肪酸及必需脂肪酸，所以有利于血脂肪的控制。也因为这些脂肪，使得牛油果中的的维生素E与β胡萝卜素含量比其它的水果高，也更好吸收，对人体健康十分有益。 另外，它含有11种维生素，以及14种氨基酸，并富含蛋白质、钙、铁等营养元素和矿物质，能
姓 名：阿丽米罕·色依提; 性 别：女; 出生时间：生于1886年6月25日（清朝光绪12年）; 居住地点：新疆喀什地区疏勒县库木西力克乡拍昆吾伊拉村; 健康状况：身体非常健康，视力、听力都很好; 生活习惯：喜欢人多，喜欢聊天，最爱吃玉米馕、玉米粥和玉米饺子。 老人1903 年7 月和同村的图尔迪·如孜结婚，婚后没有生育，收养了一儿一女，儿子在36 岁时因病去世，在世的只有一个养女塔
欧洲中世纪的黑死病 1348年底，鼠疫传播到了德国和奥地利腹地，瘟神走到哪里，哪里就有成千上万的人被鼠疫吞噬。维也纳也曾经在一天当中死亡960人，德国的神职人员当中也有三分之一被鼠疫夺去了生命，许多教堂和修道院因此无法维持。 除了欧洲大陆，鼠疫还通过搭乘帆船的老鼠身上的跳蚤跨过英吉利海峡，蔓延到英国全境，直至最小的村落。农村劳力大量减少，有的庄园里的佃农甚至全部死光。生活在英国中世纪城镇里的人
李庆远，传说中国近代最长寿的人。《李氏族谱》记载他生于1677年，卒于1933年，寿享256年。据说他是明末清初的中医药学者，曾名李清云，是世界上著名的长寿老人。传说在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励。他自称200岁时，仍常去各地讲学，这期间他曾接受过许多西方学者的来访。 据传，他先后共有24位妻子，180位后人。当时的《纽约时报》与《时代》杂志做了报道。按照这个年代