【摘 要】
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你是不是有过这种体验:同学聚会、上台表演时,有的人显得相当自信,是整场活动的亮点,而你就是无法像他那样?不用绝望,因为“自信”这种特质不是与生俱来的,需要经过长时间不
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你是不是有过这种体验:同学聚会、上台表演时,有的人显得相当自信,是整场活动的亮点,而你就是无法像他那样?不用绝望,因为“自信”这种特质不是与生俱来的,需要经过长时间不断努力才能建立。但可以肯定的是,通过努力,任何人都可以拥有一定程度的自信。大脑中“思维”的工作方式很神秘,它大体可以分为“积极”和“消极”两个方面:“积极”的念头负责表扬,“消极”的念头负责批评。
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