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旅行当中最重要的是要有默契合拍的搭档在身边，说说笑笑，放飞自我。在综艺节目《我们是真正的朋友》中，大S、小S、阿雅和范晓萱四个闺蜜今年都分别要满43岁、41岁、41岁和42岁了，她们一起到陌生国度旅行，同吃同住，体验亲密朋友在一起的旅行意义。20年的老友总有聊不完的话题，随意丢梗也总有人来接，看到的人感受到舒服和自在，她们的魅力并不只在不老的容貌，更重要的是经历了生活的各种洗礼后，依然对美好的事物饱含热情与向往。
姐妹情深
友情本来的样子，就是陪你疯、陪你闹，无论何时永远安静地在你身边，关心着你。
节目一开场就“撕”：吃午餐的时候，阿雅说要不要划船？大S抛出一串问题：船是否有马达？船是否自己划？就算有马达，自己划的话，停船怎么办？瞬间问懵其他人。小S建议举手表态。范晓萱、小S愿意，阿雅迟疑，大S看情况。然后，小S就问：那到底怎样，是划还是不划？一句话把大S问急眼，气氛尴尬。阿雅为了打破僵局，说：能不能不要一直聊这个问题，很烦！此时，大小S统一战线，把箭头指向阿雅，而本来沉默的范晓萱，也被拉下水。战火升级，好像节目录不下去了。谁知大S没绷住笑了出来，原来是四姐妹商量好整盅节目组的，想要骗导演相信她们真吵架好出面劝架。真是调皮的四姐妹。
一行人决定去挑战热气球，俯瞰蒲甘的上万座佛塔。当四姐妹登上热气球，意外状况发生：阿雅恐高！一直蹲着不敢站起来，更不用说去看那辽阔的大自然。三姐妹使尽浑身解数，大S说“往下跳才是恐高，现在是往上飞”;范晓萱让阿雅克服恐惧，直视下面，去接受它：“你就一辈子，然后你错过了这样的风景”;小S“以毒攻毒”，“我们可以成为飞得最高的吗”……她们的努力没有白费，喜剧的结局是阿雅终于站起来，克服了恐惧，和朋友们唱起了四姐妹在2001年的歌……
在节目之外，四姐妹之间有着很深厚的情谊。
范晓萱曾一度陷入抑郁，暴饮暴食，甚至出现幻觉，当时是小S陪伴她度过了艰难的日子。阿雅父亲病危时，家人正好都不在身边，唯一出现在医院的是拍戏拍一半的大S。大S握着阿雅父亲的手说：“你放心，我们会照顾阿雅。”这是平时孤傲的大S最真实的模样。小S推出个人专辑时，其他三个姐妹毫不犹豫为她站台，那时的范晓萱其实很害怕出现在众人的眼前，却为了姐妹而勇敢、努力地让自己好起来。
所以友情的力量真的很大，就连人生的Bug，也是可以通过姐妹们的友情来修复。
素材运用方向：真正的朋友，就是大浪淘沙后的那几粒金。四姐妹的友情适用于“友情的力量”“做有趣的人”“生活的色彩”等作文。
小S：放飞自我
自从2016年1月14日播完最后一期《康熙来了》后，这档寿命长达12年的综艺节目正式和大家告别了。当初停播的原因在于蔡康永想要追求自己的诗和远方，而小S选择和他共进退。
三年来，蔡康永的确做了很多自己想做的事情，拍了电影处女作，在《奇葩说》上大放光彩，和马东的米未传媒一起做知识付费，还接了几档风格十分蔡康永的谈话类节目，事业发展得多姿多彩。
而小S在《康熙来了》结束后，也开始向内地娱乐圈进军，但是大家发现离开蔡康永的小S好像不太行，于是，小S上综艺要么就是做飞行嘉宾，要么就是和别人組团一起拍节目，反正不再自己挑大梁了。
小S在综艺上向来有什么说什么，和她不是很熟的艺人在与她聊天的过程中，往往会被她真诚的提问弄得不知所措。努力挣扎了三年，小S的再就业道路无比艰辛，她早就不是无所顾忌地说着自己最美的宇宙大明星了，而是开始在镜头前持续表达自己的焦虑。她在节目中直接说，“其实我对自己真的很没有自信，到底我会什么，我一点都不觉得我会主持。”
在观众几乎要把小S和过去式划上等号的时候，《我们是真正的朋友》这档综艺开播了。
有相伴多年的好友，有最依赖的姐姐，有随时随地接梗疯玩的人，小S终于释放了自己的天性，变回了那个《康熙来了》里我们最熟悉的小S。不用怕对方生气想怼就怼，怼后秒变可爱脸;在夜色中微醺着疯狂乱舞，树枝树叶被她当成舞伴;在陌生的市集狠狠杀价，玩着不买就走的游戏……
原来，可以和身边的朋友随时随地闹起来，真的是再幸福不过的事情了！
素材运用方向：朋友之间不会因为时间而分开，反而会用别的方式让对方更加舒服。在“你是最重要的”“默契”“度过”等作文可运用小S的经历。
范晓萱：做自己
范晓萱出道很早，一曲《健康歌》从台湾红到内地，几乎所有人都爱上这个娃娃脸、嗓音独特、可爱到过分的女孩子。很多人会觉得，怎么会有女生这么可爱，她的性格也一定是像歌里那样活泼好动。直到后来才知道，她其实一直想摆脱那些标签，她不想被定性，她有那么多才华无处施展。
那时候的她大概很渴望表达，想要全世界了解，她不是只有小魔女这一面，她不想每天骑着扫帚去幼稚园领舞，她是有灵魂的。然后她出了新专辑，唱我们不再熟悉的歌。唱爵士的她，很酷;平头的她，很酷。
小孩子以为一定要最不合群、最特立独行，才算不枉此生，但生活会慢慢教会我们，做一个快乐的平凡人，才是最大的修行。
在2018年的《奇遇人生》里，经历过多年沉浮的范晓萱眉目舒展，她说：二十几岁的时候渴望大声表达自己，希望自己的想法总有人懂。现在觉得这些都不重要，有没有人懂并不重要，懂不懂还是要继续过你的人生。
在《我们是真正的朋友》节目里，小S一直闹阿雅，大S时不时地耍宝，只有范晓萱时常当个隐形人。她总是谦逊有礼，随时跟任何人说谢谢;早上拉窗帘还要跟壁虎蚊虫打招呼：对不起啦，我要开窗帘啦;甚至还跟夕阳认真说了句“谢谢”，谢谢它把那么美的景色带给她们。
第二集末尾，一群人分享自己遇到“小强”的经历，范晓萱说她也怕“小强”，可是她的尖叫总给其他人带来困扰，于是就努力克服。当“小强”从她的脚背上爬过，世界也没有崩塌，如果因为讨厌就要伤害它们的生命真的很不好。 她从不开过火的玩笑，其他人都拿阿雅高挑的眉毛说笑的时候，只有她挑阿雅最自豪的部分来讲：“你当制作人的纪录片得奖了哟。”好贴心。
叛逆跟善良谦和不矛盾，叛逆也不代表不合作。真正的叛逆，是找到更好的自己，变成更好的自己。成熟，很多时候也不过是在自我的范围内，真正舒服地做自己。
素材运用方向：我们每个人都需要不断寻找自我，直到释然，直到豁达。范晓萱的经历适用“寻找自我”“生活教会我们的……”“勇敢面对”等作文。
“我来支持你的梦想。”
镁光灯环绕的小S自从《康熙来了》停播后，生活压力瞬间变大。从ASOS作为青春偶像出道，到后来拿起话筒转变至节目主持人，再到转换身份登上大荧幕，以前拿手的主持技能换成演员牌打，一路都有人保护的小S恐怕是第一次感受到遇挫的滋味。
就连四姐妹的晚餐时间她也不忘提起自己对老戏骨于和伟高超演技的向往。身为非专业的演员，小S每次拍戏总是不能进入状态，还曾向影后宋佳请教如何进入角色。虽然参演了蔡康永导演的电影《吃吃的爱》，但影片上线后却引来了不少负面评价，让小S备受打击。
节目中的小S化身哭泣柠檬精，不停地羡慕阿雅可以实现自己的夢想。其实阿雅从扮丑调侃自己，到建立知性优雅的成熟女人形象，亦花费了不少功夫。从18岁第一次踏足娱乐圈就演唱了一首当年红遍街头巷尾的《锉冰进行曲》，到从籍籍无名的外景主持人转变为独挑大梁的制作人，尝到甜头的阿雅在事业巅峰期赴美留学。等她留学归来，台湾的娱乐圈早已大变样，拿起话筒的阿雅又在内地磨炼了十年，才推出一档属于自己的节目《奇遇人生》，希望引导人们在快节奏的时代里，慢下脚步，回头探索自己。《奇遇人生》不但让阿雅完成了自己的梦想，更是获得一片好评。
看到小S委屈流泪，阿雅放出豪言壮语，“那我们自己弄一部电影来拍。”真是不假思索地就支持姐妹的梦想。
希望我们都如她们一样，有知己好友，在未来的日子里互相扶持、不离不弃地走下去。
素材运用方向：最好的朋友会永远都在你身边支持你。在“扶持”“如何度过难关”“鼓励”等文章中不妨运用这个小插曲。
【素材演练】
在《我们是真正的朋友》这档综艺节目中，我们不仅看到了四位女艺人之间的深厚友情，也看到了她们更真实的一面。节目里面的故事哪个最能打动你？对于她，你又有着怎样的感想？请以此写一篇文章，不少于600字。
【佳作示例】
童心不泯
江苏省如皋初级中学
姐妹情深
友情本来的样子，就是陪你疯、陪你闹，无论何时永远安静地在你身边，关心着你。
节目一开场就“撕”：吃午餐的时候，阿雅说要不要划船？大S抛出一串问题：船是否有马达？船是否自己划？就算有马达，自己划的话，停船怎么办？瞬间问懵其他人。小S建议举手表态。范晓萱、小S愿意，阿雅迟疑，大S看情况。然后，小S就问：那到底怎样，是划还是不划？一句话把大S问急眼，气氛尴尬。阿雅为了打破僵局，说：能不能不要一直聊这个问题，很烦！此时，大小S统一战线，把箭头指向阿雅，而本来沉默的范晓萱，也被拉下水。战火升级，好像节目录不下去了。谁知大S没绷住笑了出来，原来是四姐妹商量好整盅节目组的，想要骗导演相信她们真吵架好出面劝架。真是调皮的四姐妹。
一行人决定去挑战热气球，俯瞰蒲甘的上万座佛塔。当四姐妹登上热气球，意外状况发生：阿雅恐高！一直蹲着不敢站起来，更不用说去看那辽阔的大自然。三姐妹使尽浑身解数，大S说“往下跳才是恐高，现在是往上飞”;范晓萱让阿雅克服恐惧，直视下面，去接受它：“你就一辈子，然后你错过了这样的风景”;小S“以毒攻毒”，“我们可以成为飞得最高的吗”……她们的努力没有白费，喜剧的结局是阿雅终于站起来，克服了恐惧，和朋友们唱起了四姐妹在2001年的歌……
在节目之外，四姐妹之间有着很深厚的情谊。
范晓萱曾一度陷入抑郁，暴饮暴食，甚至出现幻觉，当时是小S陪伴她度过了艰难的日子。阿雅父亲病危时，家人正好都不在身边，唯一出现在医院的是拍戏拍一半的大S。大S握着阿雅父亲的手说：“你放心，我们会照顾阿雅。”这是平时孤傲的大S最真实的模样。小S推出个人专辑时，其他三个姐妹毫不犹豫为她站台，那时的范晓萱其实很害怕出现在众人的眼前，却为了姐妹而勇敢、努力地让自己好起来。
所以友情的力量真的很大，就连人生的Bug，也是可以通过姐妹们的友情来修复。
素材运用方向：真正的朋友，就是大浪淘沙后的那几粒金。四姐妹的友情适用于“友情的力量”“做有趣的人”“生活的色彩”等作文。
小S：放飞自我
自从2016年1月14日播完最后一期《康熙来了》后，这档寿命长达12年的综艺节目正式和大家告别了。当初停播的原因在于蔡康永想要追求自己的诗和远方，而小S选择和他共进退。
三年来，蔡康永的确做了很多自己想做的事情，拍了电影处女作，在《奇葩说》上大放光彩，和马东的米未传媒一起做知识付费，还接了几档风格十分蔡康永的谈话类节目，事业发展得多姿多彩。
而小S在《康熙来了》结束后，也开始向内地娱乐圈进军，但是大家发现离开蔡康永的小S好像不太行，于是，小S上综艺要么就是做飞行嘉宾，要么就是和别人組团一起拍节目，反正不再自己挑大梁了。
小S在综艺上向来有什么说什么，和她不是很熟的艺人在与她聊天的过程中，往往会被她真诚的提问弄得不知所措。努力挣扎了三年，小S的再就业道路无比艰辛，她早就不是无所顾忌地说着自己最美的宇宙大明星了，而是开始在镜头前持续表达自己的焦虑。她在节目中直接说，“其实我对自己真的很没有自信，到底我会什么，我一点都不觉得我会主持。”
在观众几乎要把小S和过去式划上等号的时候，《我们是真正的朋友》这档综艺开播了。
有相伴多年的好友，有最依赖的姐姐，有随时随地接梗疯玩的人，小S终于释放了自己的天性，变回了那个《康熙来了》里我们最熟悉的小S。不用怕对方生气想怼就怼，怼后秒变可爱脸;在夜色中微醺着疯狂乱舞，树枝树叶被她当成舞伴;在陌生的市集狠狠杀价，玩着不买就走的游戏……
原来，可以和身边的朋友随时随地闹起来，真的是再幸福不过的事情了！
素材运用方向：朋友之间不会因为时间而分开，反而会用别的方式让对方更加舒服。在“你是最重要的”“默契”“度过”等作文可运用小S的经历。
范晓萱：做自己
范晓萱出道很早，一曲《健康歌》从台湾红到内地，几乎所有人都爱上这个娃娃脸、嗓音独特、可爱到过分的女孩子。很多人会觉得，怎么会有女生这么可爱，她的性格也一定是像歌里那样活泼好动。直到后来才知道，她其实一直想摆脱那些标签，她不想被定性，她有那么多才华无处施展。
那时候的她大概很渴望表达，想要全世界了解，她不是只有小魔女这一面，她不想每天骑着扫帚去幼稚园领舞，她是有灵魂的。然后她出了新专辑，唱我们不再熟悉的歌。唱爵士的她，很酷;平头的她，很酷。
小孩子以为一定要最不合群、最特立独行，才算不枉此生，但生活会慢慢教会我们，做一个快乐的平凡人，才是最大的修行。
在2018年的《奇遇人生》里，经历过多年沉浮的范晓萱眉目舒展，她说：二十几岁的时候渴望大声表达自己，希望自己的想法总有人懂。现在觉得这些都不重要，有没有人懂并不重要，懂不懂还是要继续过你的人生。
在《我们是真正的朋友》节目里，小S一直闹阿雅，大S时不时地耍宝，只有范晓萱时常当个隐形人。她总是谦逊有礼，随时跟任何人说谢谢;早上拉窗帘还要跟壁虎蚊虫打招呼：对不起啦，我要开窗帘啦;甚至还跟夕阳认真说了句“谢谢”，谢谢它把那么美的景色带给她们。
第二集末尾，一群人分享自己遇到“小强”的经历，范晓萱说她也怕“小强”，可是她的尖叫总给其他人带来困扰，于是就努力克服。当“小强”从她的脚背上爬过，世界也没有崩塌，如果因为讨厌就要伤害它们的生命真的很不好。 她从不开过火的玩笑，其他人都拿阿雅高挑的眉毛说笑的时候，只有她挑阿雅最自豪的部分来讲：“你当制作人的纪录片得奖了哟。”好贴心。
叛逆跟善良谦和不矛盾，叛逆也不代表不合作。真正的叛逆，是找到更好的自己，变成更好的自己。成熟，很多时候也不过是在自我的范围内，真正舒服地做自己。
素材运用方向：我们每个人都需要不断寻找自我，直到释然，直到豁达。范晓萱的经历适用“寻找自我”“生活教会我们的……”“勇敢面对”等作文。
“我来支持你的梦想。”
镁光灯环绕的小S自从《康熙来了》停播后，生活压力瞬间变大。从ASOS作为青春偶像出道，到后来拿起话筒转变至节目主持人，再到转换身份登上大荧幕，以前拿手的主持技能换成演员牌打，一路都有人保护的小S恐怕是第一次感受到遇挫的滋味。
就连四姐妹的晚餐时间她也不忘提起自己对老戏骨于和伟高超演技的向往。身为非专业的演员，小S每次拍戏总是不能进入状态，还曾向影后宋佳请教如何进入角色。虽然参演了蔡康永导演的电影《吃吃的爱》，但影片上线后却引来了不少负面评价，让小S备受打击。
节目中的小S化身哭泣柠檬精，不停地羡慕阿雅可以实现自己的夢想。其实阿雅从扮丑调侃自己，到建立知性优雅的成熟女人形象，亦花费了不少功夫。从18岁第一次踏足娱乐圈就演唱了一首当年红遍街头巷尾的《锉冰进行曲》，到从籍籍无名的外景主持人转变为独挑大梁的制作人，尝到甜头的阿雅在事业巅峰期赴美留学。等她留学归来，台湾的娱乐圈早已大变样，拿起话筒的阿雅又在内地磨炼了十年，才推出一档属于自己的节目《奇遇人生》，希望引导人们在快节奏的时代里，慢下脚步，回头探索自己。《奇遇人生》不但让阿雅完成了自己的梦想，更是获得一片好评。
看到小S委屈流泪，阿雅放出豪言壮语，“那我们自己弄一部电影来拍。”真是不假思索地就支持姐妹的梦想。
希望我们都如她们一样，有知己好友，在未来的日子里互相扶持、不离不弃地走下去。
素材运用方向：最好的朋友会永远都在你身边支持你。在“扶持”“如何度过难关”“鼓励”等文章中不妨运用这个小插曲。
【素材演练】
在《我们是真正的朋友》这档综艺节目中，我们不仅看到了四位女艺人之间的深厚友情，也看到了她们更真实的一面。节目里面的故事哪个最能打动你？对于她，你又有着怎样的感想？请以此写一篇文章，不少于600字。
【佳作示例】
童心不泯
江苏省如皋初级中学