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近些年,互联网已经成为现代人生活密不可分的一部分,人们通过使用互联网来满足多种多样的实际需求。物质生活水平的提高,使越来越多的人注重健康这一基本需求。自媒体时代下健康传播的模式正发生巨大的改变,它以其平民化、门槛低、传播范围广、速度快的特点为健康传播带来了积极影响,同时自媒体也使健康传播面临新的挑战。本文旨在提出如何有效利用自媒体来传播健康信息,从而提高大众健康素养。