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倾诉要适可而止，过度易得心理疾病。在这个纷繁复杂的社会里，太多理由需要发泄郁闷和不满。在这个时候．密友往往成了最佳的情感倾诉和发泄渠道!但是，越来越多正在陷入倾诉的恶性循环中，这种恶性循环会让倾诉者越说越饥渴、越说越难过、越说就越觉得没说的更多。心理专家提醒：倾诉要适可而止，如果倾诉过度，就会成为一种心理疾病。