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摘 要：随着现代社会的快速发展，社会文明正朝着更高的层次发展。此外，近年来重点高校招生规模不断扩大，大学生心理健康教育已成为我国教育的重要组成部分。大学生作为社会发展的特殊群体，面临着各种压力。本文通过对大学生心理健康教育现状及存在问题的分析，阐述了大学生心理健康教育的重要性，并提出了一些切实可行的建议，可为正确指导大学生的身心健康成长和发展提供参考。
关键词：大学生：心理健康教育：重要性
近年来，高校招生规模不断扩大，同时，还为大学生设立心理咨询机构，开展心理健康教育活动。因此，大多数高校只把少数有心理问题的高校作为心理健康教育的主要对象，忽视了对心理健康问题的预防教育，或对大学生心理健康发展的正确引导不够重视，缺乏.心理疾病预防和心理健康教育的概念。
一、心理健康教育对大学生成长的重要性
（1）健康心理可以促进大学生的全面发展
一个人的心理健康直接影响并限制他的整体发展。健康的心理素质是优秀大学生健康成长的必要条件，也是优秀大学生健康成长的保障。这也是未来加快融入社会的有力条件。它为未来的智力发展、积极的社会活动和更高层次的职场工作的可持续发展奠定了基础。
（2）健康心理可以增强大学生的独立性和适应性
经过激烈的竞争和努力，大学生走出了枯燥的高中时代，来到了理想的大学，面临着新的生活环境。由原来饭来张口、衣来伸手的生活习惯，现在完全靠自己。因此当前的转型，大学生必须重视心理健康教育，克服各种不相容，尽快提高独立生活能力，积极适应新环境，过上良好而充实的大学生活。
（3）健康心理是大学生取得职业成功的心理基石
随着现代社会的快速发展，对大学生们对心理素质提出了更高的要求。因此，随着新形势的发展，大学生们要重视心理健康的发展，提高自己良好的心理素质。从自强、自立、自律的角度出发，在不断变化在社会环境中，要尽量提高大学生的社会能力，尽快选择，挑战你的目标，为未来的成功奠定了坚固的心理基础。
（4）健康心理有利于大学生人格心理的培养
大学生的人格心理是指个人相对安定的心理特征，与心理特征不同。主要表现气质和能力、性格上。良好思维、积极思考、强烈的参与意识和精神是当代大学生的主要心理特征。培养大学生的人格心理有助于大学生健康成长。
二，加强大学生心理健康教育的对策
（1）加大学生心理健康教育的力度
大学新生需要建立心理素质档案，了解学生们的心理健康。心理素质档案是掌握学生心理健康的基础和根据。学校入学后，学校对学生进行全面的心理素质进行测试，建立了心理素质档案。还要进行阶段性的心理测试。客观地了解学生的心理状态，对学生的心理健康教育提供全面的基础依据。学校通常应提供心理学和其他相关课程，并辅以咨询。许多大学生缺乏心理知识，自我调节和自我解放能力差，无法摆脱任何挫折。通过心理教育，学生可以有更好的社会适应能力，从而提高他们的整体素质。实践证明，这些尝试取得了良好的效果。第二，可以开展专题讲座进行心理咨询。作为当代年轻人，大学生有一定的心理普遍性。大学生中更加集中的心理讲座和特别讲座。要做到有的放矢，达到事半功倍的效果。比如，应该对恋爱心理进行宣传教育指导，正确处理同学之间的矛盾和冲突，形成良好的群体心理机制，如何摆脱困难，提高他们适应社会和环境的方法和能力。我们必须始终把心理教育与家庭、学校和社会三位一体的教育工作紧密联系起来。
（2）提高教师心理健康教育水平
教师是做好学生心理健康教育的关键。学校需要密切关注教师的心理素质。首先，要提高教师的思想认识，让教师充分认识到加强学校心理健康教育的重要性，增强他们的责任感和使命感。其次，鼓励教育心理学系的教师参加心理咨询培训课程，使他们能够尽快成为学校心理健康教育的骨干教师。承担向其他教师普及心理健康知识和教授心理咨询技巧和方法的任务。组织教师外出参观学术交流活动，不断提高全日制和兼职心理教师的理论水平和专业能力，为我校心理健康教育活动提供发展思路。第三，学校应加强对教师良好心理素质的培养，对全体教师进行心理健康教育，提高教师的专业素质。让班主任和全体教师参与学生的心理健康教育，让心理健康教育进入学生生活，课堂和学科教学。
（3）德育与心理教育的结合
虽然德育和心理教育的侧重点不同，但它们是相同的，但它们是相同的。最终目标是促进学生个性的健康发展，提高学生的综合素质。因此，我们应该正确处理两者之间的关系，将它们有机地结合起来，充分发挥两者的互补性。心理教育可以使学生有更好的社会适应能力，从而提高他们的整体素质。通过倾听客户的主要抱怨和对话，我们可以建议，建议或诱导客户减轻心理冲突，扭转心理偏差，消除心理障碍，更好地适应环境。
结语
良好的心理素质对提高当代大学生的综合素质起着至关重要的作用。健康的心理素质是一个人全面发展的必要条件。加强心理健康教育是高校思想教育、我国素质教育和国家发展的需要。因此，有必要全面提高大学生心理素质教育，促进大学生心理健康发展，为我国社会主义现代化建设提供优秀人才。
参考文献：
[1] 许贷民.大学生心理健康教育的现状与对策[J].中国科技信息，2011（3）：221-223.
[2] 劉天娥.大学生心理健康教育现状、心理问题成因分析与对策[J].山东电力高等专科学校学报，2010（2）：12-13.
[3] 卢爱新.当前我国高校心理健康教育研究热点问题综述[J].教育与职业，2007（3）：80-81.
[4] 俞国良，侯瑞鹤.论学校心理健康服务及其体系建设[J].教育研究.2015（08）
[5] 吴涛，王继元，徐利新.协同视阈下大学生心理健康教育体系的构建[J].中国高等教育.2015（10）
[6] 林淑玉.高校心理健康教育实施中的问题分析与对策思考[J].思想理论教育.2017（01）
（作者单位：湖北文理学院机械工程学院）
关键词：大学生：心理健康教育：重要性
近年来，高校招生规模不断扩大，同时，还为大学生设立心理咨询机构，开展心理健康教育活动。因此，大多数高校只把少数有心理问题的高校作为心理健康教育的主要对象，忽视了对心理健康问题的预防教育，或对大学生心理健康发展的正确引导不够重视，缺乏.心理疾病预防和心理健康教育的概念。
一、心理健康教育对大学生成长的重要性
（1）健康心理可以促进大学生的全面发展
一个人的心理健康直接影响并限制他的整体发展。健康的心理素质是优秀大学生健康成长的必要条件，也是优秀大学生健康成长的保障。这也是未来加快融入社会的有力条件。它为未来的智力发展、积极的社会活动和更高层次的职场工作的可持续发展奠定了基础。
（2）健康心理可以增强大学生的独立性和适应性
经过激烈的竞争和努力，大学生走出了枯燥的高中时代，来到了理想的大学，面临着新的生活环境。由原来饭来张口、衣来伸手的生活习惯，现在完全靠自己。因此当前的转型，大学生必须重视心理健康教育，克服各种不相容，尽快提高独立生活能力，积极适应新环境，过上良好而充实的大学生活。
（3）健康心理是大学生取得职业成功的心理基石
随着现代社会的快速发展，对大学生们对心理素质提出了更高的要求。因此，随着新形势的发展，大学生们要重视心理健康的发展，提高自己良好的心理素质。从自强、自立、自律的角度出发，在不断变化在社会环境中，要尽量提高大学生的社会能力，尽快选择，挑战你的目标，为未来的成功奠定了坚固的心理基础。
（4）健康心理有利于大学生人格心理的培养
大学生的人格心理是指个人相对安定的心理特征，与心理特征不同。主要表现气质和能力、性格上。良好思维、积极思考、强烈的参与意识和精神是当代大学生的主要心理特征。培养大学生的人格心理有助于大学生健康成长。
二，加强大学生心理健康教育的对策
（1）加大学生心理健康教育的力度
大学新生需要建立心理素质档案，了解学生们的心理健康。心理素质档案是掌握学生心理健康的基础和根据。学校入学后，学校对学生进行全面的心理素质进行测试，建立了心理素质档案。还要进行阶段性的心理测试。客观地了解学生的心理状态，对学生的心理健康教育提供全面的基础依据。学校通常应提供心理学和其他相关课程，并辅以咨询。许多大学生缺乏心理知识，自我调节和自我解放能力差，无法摆脱任何挫折。通过心理教育，学生可以有更好的社会适应能力，从而提高他们的整体素质。实践证明，这些尝试取得了良好的效果。第二，可以开展专题讲座进行心理咨询。作为当代年轻人，大学生有一定的心理普遍性。大学生中更加集中的心理讲座和特别讲座。要做到有的放矢，达到事半功倍的效果。比如，应该对恋爱心理进行宣传教育指导，正确处理同学之间的矛盾和冲突，形成良好的群体心理机制，如何摆脱困难，提高他们适应社会和环境的方法和能力。我们必须始终把心理教育与家庭、学校和社会三位一体的教育工作紧密联系起来。
（2）提高教师心理健康教育水平
教师是做好学生心理健康教育的关键。学校需要密切关注教师的心理素质。首先，要提高教师的思想认识，让教师充分认识到加强学校心理健康教育的重要性，增强他们的责任感和使命感。其次，鼓励教育心理学系的教师参加心理咨询培训课程，使他们能够尽快成为学校心理健康教育的骨干教师。承担向其他教师普及心理健康知识和教授心理咨询技巧和方法的任务。组织教师外出参观学术交流活动，不断提高全日制和兼职心理教师的理论水平和专业能力，为我校心理健康教育活动提供发展思路。第三，学校应加强对教师良好心理素质的培养，对全体教师进行心理健康教育，提高教师的专业素质。让班主任和全体教师参与学生的心理健康教育，让心理健康教育进入学生生活，课堂和学科教学。
（3）德育与心理教育的结合
虽然德育和心理教育的侧重点不同，但它们是相同的，但它们是相同的。最终目标是促进学生个性的健康发展，提高学生的综合素质。因此，我们应该正确处理两者之间的关系，将它们有机地结合起来，充分发挥两者的互补性。心理教育可以使学生有更好的社会适应能力，从而提高他们的整体素质。通过倾听客户的主要抱怨和对话，我们可以建议，建议或诱导客户减轻心理冲突，扭转心理偏差，消除心理障碍，更好地适应环境。
结语
良好的心理素质对提高当代大学生的综合素质起着至关重要的作用。健康的心理素质是一个人全面发展的必要条件。加强心理健康教育是高校思想教育、我国素质教育和国家发展的需要。因此，有必要全面提高大学生心理素质教育，促进大学生心理健康发展，为我国社会主义现代化建设提供优秀人才。
参考文献：
[1] 许贷民.大学生心理健康教育的现状与对策[J].中国科技信息，2011（3）：221-223.
[2] 劉天娥.大学生心理健康教育现状、心理问题成因分析与对策[J].山东电力高等专科学校学报，2010（2）：12-13.
[3] 卢爱新.当前我国高校心理健康教育研究热点问题综述[J].教育与职业，2007（3）：80-81.
[4] 俞国良，侯瑞鹤.论学校心理健康服务及其体系建设[J].教育研究.2015（08）
[5] 吴涛，王继元，徐利新.协同视阈下大学生心理健康教育体系的构建[J].中国高等教育.2015（10）
[6] 林淑玉.高校心理健康教育实施中的问题分析与对策思考[J].思想理论教育.2017（01）
（作者单位：湖北文理学院机械工程学院）