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目的探讨老年人骨质疏松症的护理。方法通过饮食护理从膳食中摄取丰富的钙,才能满足骨中钙的正常代谢,一般每日应不少于850mg。膳食要富含蛋白质和维生素C高蛋白膳食可明显增加钙的吸收。并注意补充维生素D含量较高的食物。同时建议患者多进行户外活动,增加日光照射,促进皮肤维生素D的合成和钙磷吸收。还要对老年患者加强安全防护教育。结果饮食护理和活动的指导能增加骨强度,减少骨折发现。结论对骨质疏松症的预防比治疗更重要。