高血压病非药物治疗详解

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一、限盐   盐摄入过多有可能导致高血压.据统计,凡属于高盐摄入国家的人,随着年龄的增长血压大多升高得较为明显.世界上有一些地区如新几内亚、亚马逊河谷、乌干达农村和非洲的卡拉哈利沙漠等很少发生高血压病,其居民有一个共同的特点,就是吃盐少,习惯于低钠、高钾膳食。

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