【摘 要】
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“饮茶一分钟,解渴;饮茶一小时,休闲;饮茶一个月,健康;饮茶一辈子,长寿.”这是茶界唯一的中国工程院院士、中国农业科学院茶叶研究所研究员陈宗懋的一句名言.的确,喝茶养生是中国人流传了几千年的传统,抗癌、保护心血管、防辐射、抗过敏、防老年痴呆……近年来,关于茶叶健康功效的研究越来越多,似乎人们许多健康问题都可以靠一杯茶来化解.
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“饮茶一分钟,解渴;饮茶一小时,休闲;饮茶一个月,健康;饮茶一辈子,长寿.”这是茶界唯一的中国工程院院士、中国农业科学院茶叶研究所研究员陈宗懋的一句名言.的确,喝茶养生是中国人流传了几千年的传统,抗癌、保护心血管、防辐射、抗过敏、防老年痴呆……近年来,关于茶叶健康功效的研究越来越多,似乎人们许多健康问题都可以靠一杯茶来化解.
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7月17日以来,河南省遭遇极端强降雨,特别是7月20日,郑州市遭遇特大暴雨灾害,至8月2日,已致302人遇难,50人失踪,财产损失严重.而在同一天晚间,南京禄口机场多名员工检出感染新冠肺炎,至8月2日,全国新增本土病例300多例,超过了今年前5个月的总和,多地划为高中风险地区,不少居民区进入封闭或封控状态.郑州暴雨后、北方多地暴雨频频,南方沿海台风造访,都造成了不小的损失.要提醒大家的是,暴雨时要少出门.发布红色、橙色预警之后,如果不是特别重要的工作,不是社会运转必需的工作,尽量在家里进行.疫情期间,多地
俄罗斯减肥诊所专家帕维尔·伊桑巴耶夫称,咖啡含有抗营养素(Antinutrients)——阻止从食物中吸收微量元素、维生素的物质.因此,喝咖啡最好是在两餐之间.rn他指出,咖啡经常被与糖、甜点等甜食一起食用.但是,甜点和咖啡并不搭配.
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中国科学院上海营养写健康研究所研究团队发表在《美国临床营养学杂志》上的研究发现,用花生替代精制谷物能够显著改善代谢综合征的风险.rn花生富含不饱和脂肪酸、植物蛋白、膳食纤维、多酚及其他生物活性物质.此前研究已表明,多吃坚果能降低患心血管代谢疾病的风险,食用精制谷物则会使患心血管代谢疾病的风险升高.
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