多食糙米糙面有好处

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“富强粉”蒸出来的馒头又白又暄又有韧性,外观和口感都优于标准面粉,目前已成为城市居民餐桌上的主要食品。但从营养学的角度讲,富强粉就远差于标准粉了。 “富强粉”是对精面粉的一种俗称,就是用每100公斤麦子磨出75公斤的面粉,因而也叫“七五粉”。“标准粉”就不同了,每100公斤麦子能 Fortune flour steamed bread out of white and Xuan Xuan and toughness, appearance and taste are better than the standard flour, has now become the city’s main food table. However, from a nutritional point of view, prosperous powder is far worse than the standard powder. “Strong flour” is a common name for flour, which means 75 kg flour is rubbed with 100 kg of wheat, hence the name “75 flour.” “Standard” is different, every 100 kilograms of wheat can
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