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三子黑豆汤的做法:准备黑豆30克,用水泡软,桑葚、女贞子、枸杞子各3克,一起放入砂锅,加1000毫升水,煮至豆熟后吃豆喝汤。每日1剂,连续服用两周可以缓解飞蚊症。飞蚊症是由于眼球玻璃体变性引起的,其表现为眼前出现黑点,并且会随着眼球的转动而飞来飞去,好像飞蚊一般。引起眼睛飞蚊症的原因有许多。