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[摘要]高职教育是我国当前教育体系中非常重要的一个组成部分，每年有大量的高职毕业生进入社会，为我国现代化建设添砖加瓦。近年来，高职学生的心理健康问题受到社会各界的关注，高职学生的心理健康问题既有学生群体的普遍问题，也有其特殊问题。要全面分析当前高职学生的心理健康状况，为高职学生心理健康构筑一道坚实的防线。
[关键词]高职学生;心理健康;因素
[中图分类号]G715 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2018）34-0272-01
一、高职学生产生心理问题的原因
高职学生心理健康问题的出现往往是多种因素共同作用的结果，需要全面分析。通常高职学生心理健康问题的出现一般会受到学生个人因素、学校教育因素、家庭教育因素以及求职就业因素的影响。
（一）学生个人因素
一般来说，高职学生在中学阶段学习成绩普遍较差，在学校和班级当中也得不到认可，没有这种团体认同感，部分高职学生会产生比较严重的自卑倾向，会让他们内心认为自己学习能力不如别人。一些高职学生在中学阶段比较叛逆，学校和家长没有对其形成有效约束，会出现自暴自弃的倾向。还有一些高职学生由于在高考过程中发挥失常导致没能进入理想的高校求学，进入高职院校学习后没有及时调整好心态，通常会表现出失落、焦虑等负面情绪，这种情绪会蔓延到与其他同学、教师的相处过程中，往往会出现更严重的问题。高职学生正处在人生成长的十字路口，心理素质有待提升，通常无法处理好内在负面情绪，在人际交往方面也会出现困难。
（二）学校教育因素
在中学到高校的转变过程中，许多学生会发现高职院校的学习和生活与中学阶段以上课和考试为中心的情况大不相同。在这里，学生不会像以前那样受到来自家长和教师的各种约束和监督，他们获得了较大的自由，除了一部分时间在上课外，还可以参加各式各样的社团以及其他丰富的校园活动，面临这种反差，部分高职学生往往难以适应。此外，现基本所有高职院校都开设有心理健康教育的课程，也设立心理咨询中心，但对此方面的工作还不够重视，大多时候都是等学生已呈现出严重心理问题时才会去关注、帮助学生，前期预防工作做得很少。
（三）家庭因素
我们都知道家庭环境对孩子成长非常重要。学生在进入高职以后，学习生活随之发生变化，很多家长与孩子依旧保持原有的相处方式，没有及时进行调整。部分家长对孩子事无巨细地加以管教，部分家长会对孩子放任不管，形成两种极端，完全忽略孩子真正的心理需要，这对正处在特殊时期的高职学生来说无疑是一种伤害。学生在家庭得不到关爱和温暖，会下意识地封闭自我，其心理问题会不断加剧，甚至误入歧途。
（四）求职就业因素
从现实来看，虽然高职院校培养的是专业技术型人才，高职学生在经过三年的学习过后进入社会走上具体的工作岗位时，在与本科以及更高学历同专业的人群来说竞争力明显不足。而且现在很多单位在招聘新员工时都会限制学历。因此，许多学生在毕业求职期间会产生就业恐惧，这也是导致高职学生产生心理健康问题的诱因之一。
二、高职学生心理健康问题应对措施
（一）开展学生心理健康普查
学生心理健康问题是各级教育主管部门都非常重视的问题，高职院校必须承担起预防和解决学生心理健康问题的责任，开展学生心理健康普查必不可少，必须先从整体上摸清学生的心理健康状况。建议高职院校联合校外专业心理咨询机构或者医院，通过科学手段对新生进行心理健康状况评估，并建立学生心理健康档案，在后续持续对存在心理健康问题的学生进行跟踪观察和指导，做到预防为主、防治结合。
（二）建立并用好心理咨询室
很多学生遇到心理问题往往不会主动倾诉，会选择将负面情绪隐藏于心，时间一长势必会形成心理疾病，不利于学生健康成长。为了使学生获得有效的心理咨询与帮助，建议高职院校建立校园心理咨询室，并在软件和硬件设施上给予大力支持，并聘请校外心理医生或安排校内相关专业教师定期值班，用活用好心理咨询室，不让其成为摆设。
（三）开设好心理健康教育课程
心理健康教育课程是通过教学手段让学生了解心理问题的产生规律，学会自我解决心理问题有效途径。很多高校虽然开设了心理健康课，但大多都是大班授课，加之有些心理健康教师的上课方式比较死板，不够灵活，往往呈现的画面都是教师与学生不在同一频道上。另外，很多学校不重视这门课程，一些心理健康教師都是半路出家并非心理学专业科班出身，或者是直接由辅导员兼任;还有的学校的心理健康教育课是以简单的讲座替代，课程教学质量不尽如人意。建议高职院校聘用专业的心理健康老师进行授课，将心理健康教育课程与文化课程相结合，育心育人，探索优化丰富教学形式。
（四）加强毕业生求职就业指导
随着各高校的不断扩招，每年都有大量的毕业生走向社会，各种学历背景的人都在求职。在这种背景下，高职院校毕业生的求职就业压力确实不容小觑。为了帮助高职学生在求职阶段能合理应对压力，掌握一定的求职技巧，建议高职院校加强对毕业生进行求职就业指导，开设职业生涯辅导课程，邀请往届毕业生返校进行经验分享等，增强高职学生的信心。
参考文献：
[1]杨丽.高职院校学生心理健康教育政策化途径探索[J].内蒙古师范大学学报（教育科学版），2018，31（2）：19-24.
[2]杜卉.高职院校心理健康教育工作实践创新[J].教育与职业，2018（1）：103-107.
[3]姚又丹.高职学生心理健康问题的现状、原因及对策研究[J].成都航空职业技术学院学报，2017，33（4）：13-15.
[4]汪双成.谈高职院校学生心理素质的培养[J].才智，2017（32）：19.
[关键词]高职学生;心理健康;因素
[中图分类号]G715 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2018）34-0272-01
一、高职学生产生心理问题的原因
高职学生心理健康问题的出现往往是多种因素共同作用的结果，需要全面分析。通常高职学生心理健康问题的出现一般会受到学生个人因素、学校教育因素、家庭教育因素以及求职就业因素的影响。
（一）学生个人因素
一般来说，高职学生在中学阶段学习成绩普遍较差，在学校和班级当中也得不到认可，没有这种团体认同感，部分高职学生会产生比较严重的自卑倾向，会让他们内心认为自己学习能力不如别人。一些高职学生在中学阶段比较叛逆，学校和家长没有对其形成有效约束，会出现自暴自弃的倾向。还有一些高职学生由于在高考过程中发挥失常导致没能进入理想的高校求学，进入高职院校学习后没有及时调整好心态，通常会表现出失落、焦虑等负面情绪，这种情绪会蔓延到与其他同学、教师的相处过程中，往往会出现更严重的问题。高职学生正处在人生成长的十字路口，心理素质有待提升，通常无法处理好内在负面情绪，在人际交往方面也会出现困难。
（二）学校教育因素
在中学到高校的转变过程中，许多学生会发现高职院校的学习和生活与中学阶段以上课和考试为中心的情况大不相同。在这里，学生不会像以前那样受到来自家长和教师的各种约束和监督，他们获得了较大的自由，除了一部分时间在上课外，还可以参加各式各样的社团以及其他丰富的校园活动，面临这种反差，部分高职学生往往难以适应。此外，现基本所有高职院校都开设有心理健康教育的课程，也设立心理咨询中心，但对此方面的工作还不够重视，大多时候都是等学生已呈现出严重心理问题时才会去关注、帮助学生，前期预防工作做得很少。
（三）家庭因素
我们都知道家庭环境对孩子成长非常重要。学生在进入高职以后，学习生活随之发生变化，很多家长与孩子依旧保持原有的相处方式，没有及时进行调整。部分家长对孩子事无巨细地加以管教，部分家长会对孩子放任不管，形成两种极端，完全忽略孩子真正的心理需要，这对正处在特殊时期的高职学生来说无疑是一种伤害。学生在家庭得不到关爱和温暖，会下意识地封闭自我，其心理问题会不断加剧，甚至误入歧途。
（四）求职就业因素
从现实来看，虽然高职院校培养的是专业技术型人才，高职学生在经过三年的学习过后进入社会走上具体的工作岗位时，在与本科以及更高学历同专业的人群来说竞争力明显不足。而且现在很多单位在招聘新员工时都会限制学历。因此，许多学生在毕业求职期间会产生就业恐惧，这也是导致高职学生产生心理健康问题的诱因之一。
二、高职学生心理健康问题应对措施
（一）开展学生心理健康普查
学生心理健康问题是各级教育主管部门都非常重视的问题，高职院校必须承担起预防和解决学生心理健康问题的责任，开展学生心理健康普查必不可少，必须先从整体上摸清学生的心理健康状况。建议高职院校联合校外专业心理咨询机构或者医院，通过科学手段对新生进行心理健康状况评估，并建立学生心理健康档案，在后续持续对存在心理健康问题的学生进行跟踪观察和指导，做到预防为主、防治结合。
（二）建立并用好心理咨询室
很多学生遇到心理问题往往不会主动倾诉，会选择将负面情绪隐藏于心，时间一长势必会形成心理疾病，不利于学生健康成长。为了使学生获得有效的心理咨询与帮助，建议高职院校建立校园心理咨询室，并在软件和硬件设施上给予大力支持，并聘请校外心理医生或安排校内相关专业教师定期值班，用活用好心理咨询室，不让其成为摆设。
（三）开设好心理健康教育课程
心理健康教育课程是通过教学手段让学生了解心理问题的产生规律，学会自我解决心理问题有效途径。很多高校虽然开设了心理健康课，但大多都是大班授课，加之有些心理健康教师的上课方式比较死板，不够灵活，往往呈现的画面都是教师与学生不在同一频道上。另外，很多学校不重视这门课程，一些心理健康教師都是半路出家并非心理学专业科班出身，或者是直接由辅导员兼任;还有的学校的心理健康教育课是以简单的讲座替代，课程教学质量不尽如人意。建议高职院校聘用专业的心理健康老师进行授课，将心理健康教育课程与文化课程相结合，育心育人，探索优化丰富教学形式。
（四）加强毕业生求职就业指导
随着各高校的不断扩招，每年都有大量的毕业生走向社会，各种学历背景的人都在求职。在这种背景下，高职院校毕业生的求职就业压力确实不容小觑。为了帮助高职学生在求职阶段能合理应对压力，掌握一定的求职技巧，建议高职院校加强对毕业生进行求职就业指导，开设职业生涯辅导课程，邀请往届毕业生返校进行经验分享等，增强高职学生的信心。
参考文献：
[1]杨丽.高职院校学生心理健康教育政策化途径探索[J].内蒙古师范大学学报（教育科学版），2018，31（2）：19-24.
[2]杜卉.高职院校心理健康教育工作实践创新[J].教育与职业，2018（1）：103-107.
[3]姚又丹.高职学生心理健康问题的现状、原因及对策研究[J].成都航空职业技术学院学报，2017，33（4）：13-15.
[4]汪双成.谈高职院校学生心理素质的培养[J].才智，2017（32）：19.