【摘 要】
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目的：锻炼爬的动作以及四肢的协调性，适合二三岁孩子。 方法：家长准备一个彩球，让孩子在地上向前爬，并且用头顶着彩球一起 前进，到达事先指定的地点。家长可以先给孩子示范爬行顶球的方法，并且可以和孩子进行比赛，视孩子的体力决定游戏时间。 家长可以在地上铺上地毯，在游戏时让孩子注意手和膝的协调性，以避免擦伤或碰伤鼻子、下颚。
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目的：锻炼爬的动作以及四肢的协调性，适合二三岁孩子。
方法：家长准备一个彩球，让孩子在地上向前爬，并且用头顶着彩球一起 前进，到达事先指定的地点。家长可以先给孩子示范爬行顶球的方法，并且可以和孩子进行比赛，视孩子的体力决定游戏时间。
家长可以在地上铺上地毯，在游戏时让孩子注意手和膝的协调性，以避免擦伤或碰伤鼻子、下颚。
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关节炎多系慢性疾病，病人除了吃药打针外，还必须做到“饮食有节，起居有常”。只有这样，病人才能提高疗效，巩固来之不易的“战绩”。在这里，我就衣食住行等问题，谈一些个人的看法，希望对关节炎病人有所帮助。 衣：关节炎病人选择衣服的标准，应该是舒适、轻巧和容易穿脱。小钮扣往往难以扣上，而拉链和尼龙带使用起来就比较方便。如果是拉链，可加一个环，或带一个钩形柄，这样便于上下拉动。冬天的衣服当然要暖和，但不宜
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