七根柱子撑起中年健康

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人到中年,身体各个器官都开始出现或大或小的毛病,不循年轻时那么容易获得健赓了。但美国科学家近日总结出了能撑起中年健康的“七根柱子”,要想维持精神和身体的双重健赢它们缺一不可。
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