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文章运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,在历史学的理论支撑下,以中国武术的式、招为切入点,以中国武术一式一招里的中华智慧为主要内容,深度剖析其内隐的中华智慧.认为:式是搏斗格杀的起源,招是生存生活的基础,招式是身体艺术的外在表达.最后指出:习武者应该找回中国武术内在的文化意涵,并将其应用到一式一招的修炼中,找到属于武术人的修炼方式.