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胖的是身体，毁的是心情
我老婆今年33岁，蛮漂亮的。
她是25岁时同我结的婚。结婚后我才晓得，她这人从小被守寡的母亲宠坏了，啥事不会做，性格还特别脆弱。
她怀孕后，身体突然像吹气似的膨胀起来。为这，她不知哭过多少回。碰到她哭，我就安慰她：“没事!这是暂时的，天下怀孕女人都这个形象，就连当年的克林顿夫人也这样，孩子一从肚里放出来，保你立马苗条。”
我这里要补写一句，我老婆模样不错，就是身材矮了些，158厘米。对此我毫不介意，可她却视作心中永远的痛。生完孩子后，她的体重一跃达到60千克，比怀孕前多了10多千克，到30岁时又增加至63千克。这下，她真的愁坏了。
说实话，老婆真的不如初婚时好看了，我偷偷查看了一下健康的体重标准：158厘米的女子，体重应该在50千克之下。看来，她已属于轻度肥胖了。就在这时，连续出了两件事，让老婆大受刺激。
第一次是这年春天，她所在的机关奉上级指令，挑选30名年轻女同志，参加市里的巾帼歌咏比赛。老婆嗓子好，婚前一直是单位的文娱骨干。可结果让她大跌眼镜：入选名单上没她的芳名。老婆想肯定是别人嫌她太胖了。这天回家后，她拒绝吃饭，独自流泪到天明。
第二次受刺激，是在发生此事不久之后。有个电视剧摄制组送给她单位20多个群众演员的名额，演宫廷侍女，参加者既能在荧屏上露脸，又有可观的劳务费，还可以在单位算出勤。老婆雀跃着去试镜，结果又被刷下来，原因还是她“过于丰满”了。
这回，她眼睛都绿了，请病假躲在家里，把当年那些苗条的牛仔裤呀、一步裙呀，狠狠地用剪刀剪碎。她一边剪，一边唠叨：
“没事，我不生气。我胖，我肥，这是我的福分，你们行吗?我才不稀罕你们的什么三围呢，女人没脂肪，能叫女人吗?那是柴，干柴!”
我忍住笑。不敢吭声，可不能在“胖柴”上引火啊。
因为爱你，所以“折腾”你
过了没几天，晚上临睡前，老婆扭捏了一阵，脸红红的。我有些奇怪，以为是她一反常态，主动挑起“夫妻生活”了。我正高兴，不料她却说：“我打算瘦身。女人身段不好，各方面都吃亏。我去瘦身中心看过了，价钱太贵，再说天天上班，也没时间。我想在家中减肥，你呢，要帮我，也要监督我。”
我马上表态，全力支持，说：“一定照办。但一些坏毛病，你得马上改，比如贪零嘴、恋甜食、恋电视、恋麻将，什么运动都不做。猪为什么长膘，你知道吗?”
我被她踹了一脚。
第二天，我到书店买了一本《瘦身18法》，里头图文并茂，照葫芦画瓢，在家就能瘦身。老婆看完此书后，突然问：“你看，我身上的主要矛盾在哪里?”
我不敢冒犯她，支支吾吾不应声。她斜了我一眼，说：“主要矛盾，不就是屁股，小腹、大腿吗?你看，书上有‘美臀法’‘纤臀法’‘收腹法’，还有‘纤腿美腿法’，照着做不就行了?”
于是，老婆的瘦身工程开始了。书上说，利用一边处理日常事务的机会，一边轻轻松松地收紧臀部肌肉，可事半功倍。什么时候该“收”呢?刷牙时，两脚并拢，肩部挺起，臀部用力缩紧。可使臀部及大腿的线条更动人。老婆记下了，早晚刷牙，拼命往上提屁股，像一只渴望上岸的青蛙。我和儿子在她背后，看着直乐。
书上又说，沐浴时，心情得到舒缓，更是臀部健美的好时机，因为身体暖和，血液循环更好，能收紧腿部及臀部的肌肉。老婆做得认真，也能坚持。我呢，总是在一边侍候着她：浴缸的水温要调节好，又要帮她拉腿。她还不时挑我的剌：“你拉我左腿，手太重，拉右腿，又像女人没有力量，那我屁股的形象就惨了，肯定左右不对称，这美臀目标，怎么达到?”
有时候健美晚了，她嚷嚷着肚子饿，随后直扑冰箱。可她没想到，我早就防备了这一招：事先我用透明胶带把冰箱的门给封死了，还在门上贴一小条，上书：“马食夜草更肥!”
她那个恨啊，冲我叫：“好，好啊，你做得绝!‘此恨绵绵无绝期’!”
瘦了身，添了爱
老婆开展家庭瘦身，性子急，功利心强，希望每月能瘦掉七八斤，半年内返回苗条的少女时代。
让她沮丧的是，开头3个月，体重一点儿没下降，有个月甚至还重了1千克。
她朝我瞪眼睛：“汗，自流了。弄来弄去，还是大屁股、肥肚子、猪儿腿，没劲。”
这回我不客气了，朝她开炮：“咋这么性急呀，不就才3个月吗?再说你那些老毛病，贪睡、贪零嘴，恋甜食，恋电视，恋麻将都没改呀，五毒俱全，想把身上肥肉放掉，就那么轻巧?”
她不响了，模样有点儿可怜地望着我。我说：“关于瘦身，我琢磨了些土办法，你看行不行。首先从上下班抓起。”
什么意思?
因为老婆那个单位，早晚派班车接送职工上下班，路上早晚又逢车流高峰，交通堵塞，那车如同蜗牛，老婆一来一回得坐四五个钟头。这四五个钟头闲得慌，只好晃晃悠悠睡觉，她身上一多半赘肉，就是在那车上长的。我一咬牙，下决心打碎她的福利享受，让她别坐班车了，学骑自行车。她眼泪汪汪：“班车多好，冬天冻不着，夏天晒不着。”
我不理她。买来一辆自行车，陪她学。她学会骑车后，我每天陪她一同上路。她的单位和我的单位并不顺路，我俩并肩而骑，一般要花50分钟，把她送到，我再去自己的单位。坚持了4个多月，老婆尝到了甜头，一是上下班路上的时间节省了一大半，二是骑车4个月后，她真的开始掉肉了，一称，瘦了4.5千克。这下把她乐得围着穿衣镜使劲瞧自己的屁股和小肚子，仿佛想到了佳丽云集的选美大赛。
我接着又趁热打铁，除了让她继续坚持原来的那套“家庭瘦身18法”之外，攻她贪睡、贪零嘴、恋甜食、恋电视、恋麻将的五毒毛病。
你们不知道，我老婆贪零嘴，是有光荣传统的，她妈，她妈的妈，都是弄堂里有名的“零嘴”。她妈从小培养她，专门在她的上衣上多缝了一个口袋，里头什么东西都有，甜吊蜜饯肉干瓜子，等于一个食品店。老婆嫁我后，更变本加厉，为了吃零嘴方便，她总喜欢口袋多的上衣。好吧，为了瘦身大业，我毫不留情地治她，从此买衣服，坚决不许她买有口袋的。不多久，她贪零嘴的毛病宣告攻破。
她又是弄堂里出了名的麻将迷，双休日，每天要打十几个钟头麻将，她有本事把尿憋三五个小时，是楼里最痴情的“三缺一”。我略施小计，去做那3个婆娘的工作，求她们帮忙，让她们以后“三缺一”时就找底楼的王婆，她们一口答应。从此，老婆再也听不到昔日麻友的深情召唤了，她知道挖墙脚的是我，可没奈何，只好独自悻悻。
我监督她的瘦身力度还有花样，越来越多，听说席梦思床软凹催肥，不利瘦身，我果断撤走，换成平板床。老婆积极响应。电视一插广告，我就把深陷沙发的她叫起来，让她活动；双休日，带她去森林公园挖野菜，一半自家吃，一半送给我家附近的敬老院食堂。
就这样，经过几年努力，老婆的瘦身大有收获，体重已降到了49千克。眼下，她的眉宇间总是洋溢着自信，平和，以及健康的风韵，作为曾经参与她瘦身的我，也深感欣慰。
责任编辑 刘思蘩
我老婆今年33岁，蛮漂亮的。
她是25岁时同我结的婚。结婚后我才晓得，她这人从小被守寡的母亲宠坏了，啥事不会做，性格还特别脆弱。
她怀孕后，身体突然像吹气似的膨胀起来。为这，她不知哭过多少回。碰到她哭，我就安慰她：“没事!这是暂时的，天下怀孕女人都这个形象，就连当年的克林顿夫人也这样，孩子一从肚里放出来，保你立马苗条。”
我这里要补写一句，我老婆模样不错，就是身材矮了些，158厘米。对此我毫不介意，可她却视作心中永远的痛。生完孩子后，她的体重一跃达到60千克，比怀孕前多了10多千克，到30岁时又增加至63千克。这下，她真的愁坏了。
说实话，老婆真的不如初婚时好看了，我偷偷查看了一下健康的体重标准：158厘米的女子，体重应该在50千克之下。看来，她已属于轻度肥胖了。就在这时，连续出了两件事，让老婆大受刺激。
第一次是这年春天，她所在的机关奉上级指令，挑选30名年轻女同志，参加市里的巾帼歌咏比赛。老婆嗓子好，婚前一直是单位的文娱骨干。可结果让她大跌眼镜：入选名单上没她的芳名。老婆想肯定是别人嫌她太胖了。这天回家后，她拒绝吃饭，独自流泪到天明。
第二次受刺激，是在发生此事不久之后。有个电视剧摄制组送给她单位20多个群众演员的名额，演宫廷侍女，参加者既能在荧屏上露脸，又有可观的劳务费，还可以在单位算出勤。老婆雀跃着去试镜，结果又被刷下来，原因还是她“过于丰满”了。
这回，她眼睛都绿了，请病假躲在家里，把当年那些苗条的牛仔裤呀、一步裙呀，狠狠地用剪刀剪碎。她一边剪，一边唠叨：
“没事，我不生气。我胖，我肥，这是我的福分，你们行吗?我才不稀罕你们的什么三围呢，女人没脂肪，能叫女人吗?那是柴，干柴!”
我忍住笑。不敢吭声，可不能在“胖柴”上引火啊。
因为爱你，所以“折腾”你
过了没几天，晚上临睡前，老婆扭捏了一阵，脸红红的。我有些奇怪，以为是她一反常态，主动挑起“夫妻生活”了。我正高兴，不料她却说：“我打算瘦身。女人身段不好，各方面都吃亏。我去瘦身中心看过了，价钱太贵，再说天天上班，也没时间。我想在家中减肥，你呢，要帮我，也要监督我。”
我马上表态，全力支持，说：“一定照办。但一些坏毛病，你得马上改，比如贪零嘴、恋甜食、恋电视、恋麻将，什么运动都不做。猪为什么长膘，你知道吗?”
我被她踹了一脚。
第二天，我到书店买了一本《瘦身18法》，里头图文并茂，照葫芦画瓢，在家就能瘦身。老婆看完此书后，突然问：“你看，我身上的主要矛盾在哪里?”
我不敢冒犯她，支支吾吾不应声。她斜了我一眼，说：“主要矛盾，不就是屁股，小腹、大腿吗?你看，书上有‘美臀法’‘纤臀法’‘收腹法’，还有‘纤腿美腿法’，照着做不就行了?”
于是，老婆的瘦身工程开始了。书上说，利用一边处理日常事务的机会，一边轻轻松松地收紧臀部肌肉，可事半功倍。什么时候该“收”呢?刷牙时，两脚并拢，肩部挺起，臀部用力缩紧。可使臀部及大腿的线条更动人。老婆记下了，早晚刷牙，拼命往上提屁股，像一只渴望上岸的青蛙。我和儿子在她背后，看着直乐。
书上又说，沐浴时，心情得到舒缓，更是臀部健美的好时机，因为身体暖和，血液循环更好，能收紧腿部及臀部的肌肉。老婆做得认真，也能坚持。我呢，总是在一边侍候着她：浴缸的水温要调节好，又要帮她拉腿。她还不时挑我的剌：“你拉我左腿，手太重，拉右腿，又像女人没有力量，那我屁股的形象就惨了，肯定左右不对称，这美臀目标，怎么达到?”
有时候健美晚了，她嚷嚷着肚子饿，随后直扑冰箱。可她没想到，我早就防备了这一招：事先我用透明胶带把冰箱的门给封死了，还在门上贴一小条，上书：“马食夜草更肥!”
她那个恨啊，冲我叫：“好，好啊，你做得绝!‘此恨绵绵无绝期’!”
瘦了身，添了爱
老婆开展家庭瘦身，性子急，功利心强，希望每月能瘦掉七八斤，半年内返回苗条的少女时代。
让她沮丧的是，开头3个月，体重一点儿没下降，有个月甚至还重了1千克。
她朝我瞪眼睛：“汗，自流了。弄来弄去，还是大屁股、肥肚子、猪儿腿，没劲。”
这回我不客气了，朝她开炮：“咋这么性急呀，不就才3个月吗?再说你那些老毛病，贪睡、贪零嘴，恋甜食，恋电视，恋麻将都没改呀，五毒俱全，想把身上肥肉放掉，就那么轻巧?”
她不响了，模样有点儿可怜地望着我。我说：“关于瘦身，我琢磨了些土办法，你看行不行。首先从上下班抓起。”
什么意思?
因为老婆那个单位，早晚派班车接送职工上下班，路上早晚又逢车流高峰，交通堵塞，那车如同蜗牛，老婆一来一回得坐四五个钟头。这四五个钟头闲得慌，只好晃晃悠悠睡觉，她身上一多半赘肉，就是在那车上长的。我一咬牙，下决心打碎她的福利享受，让她别坐班车了，学骑自行车。她眼泪汪汪：“班车多好，冬天冻不着，夏天晒不着。”
我不理她。买来一辆自行车，陪她学。她学会骑车后，我每天陪她一同上路。她的单位和我的单位并不顺路，我俩并肩而骑，一般要花50分钟，把她送到，我再去自己的单位。坚持了4个多月，老婆尝到了甜头，一是上下班路上的时间节省了一大半，二是骑车4个月后，她真的开始掉肉了，一称，瘦了4.5千克。这下把她乐得围着穿衣镜使劲瞧自己的屁股和小肚子，仿佛想到了佳丽云集的选美大赛。
我接着又趁热打铁，除了让她继续坚持原来的那套“家庭瘦身18法”之外，攻她贪睡、贪零嘴、恋甜食、恋电视、恋麻将的五毒毛病。
你们不知道，我老婆贪零嘴，是有光荣传统的，她妈，她妈的妈，都是弄堂里有名的“零嘴”。她妈从小培养她，专门在她的上衣上多缝了一个口袋，里头什么东西都有，甜吊蜜饯肉干瓜子，等于一个食品店。老婆嫁我后，更变本加厉，为了吃零嘴方便，她总喜欢口袋多的上衣。好吧，为了瘦身大业，我毫不留情地治她，从此买衣服，坚决不许她买有口袋的。不多久，她贪零嘴的毛病宣告攻破。
她又是弄堂里出了名的麻将迷，双休日，每天要打十几个钟头麻将，她有本事把尿憋三五个小时，是楼里最痴情的“三缺一”。我略施小计，去做那3个婆娘的工作，求她们帮忙，让她们以后“三缺一”时就找底楼的王婆，她们一口答应。从此，老婆再也听不到昔日麻友的深情召唤了，她知道挖墙脚的是我，可没奈何，只好独自悻悻。
我监督她的瘦身力度还有花样，越来越多，听说席梦思床软凹催肥，不利瘦身，我果断撤走，换成平板床。老婆积极响应。电视一插广告，我就把深陷沙发的她叫起来，让她活动；双休日，带她去森林公园挖野菜，一半自家吃，一半送给我家附近的敬老院食堂。
就这样，经过几年努力，老婆的瘦身大有收获，体重已降到了49千克。眼下，她的眉宇间总是洋溢着自信，平和，以及健康的风韵，作为曾经参与她瘦身的我，也深感欣慰。
责任编辑 刘思蘩