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中图分类号：G841 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）03-000-01
摘 要 为了能够有目的、有步骤、有计划地加强青少年篮球运动员篮球意识的培养与训练，为我国体育事业输送优秀的后备人才，文章运用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法、综合分析法针对于青少年的认知特点对青少年篮球运动员篮球意识的培养进行研究。
关键词 少年 篮球意识 培养
篮球意识是运动员的“灵魂”所在，其重要性不言而喻。青少年篮球运动员正处于打基础阶段 ，运动员的篮球意识如何与身体、技术同步提高，将制约着他们未来的发展空间。
一、青少年篮球运动员的特点
（一）青少年运动员的心理特点
14到18周岁的青少年篮球运动员同其它青少年时期学生的心理特征一样 ，是个体从幼稚的儿童期向独立的成人期发展的转折时期，也是运动能力形成的决定时期，了解这个时期运动员的心理发展的特征，对于提高教育训练和管理水平具有重要的意义[1]。这个阶段的学生主要分布在初级中学和高级中学，因为所处中学的层次不同，心理特征也有明显的差异。初中学生的思维特点是抽象思维占主导地位，但思维中具体形象仍起重要作用。青年初期的高中学生的思维则具有更高的抽象概括性，并且开始形成辨证逻辑思维。这些内部矛盾解决得如何，直接关系他们心理发展的方向和水平。关系到他们走什么样的人生道路，是他们从童年期向青年期发展的过渡时期，是个体心理发展很重要的转变期。
（二）少年运动员的神经系统的特征
少年的神经活动过程不稳定，兴奋和抑制过程容易扩散，所以，少年的表现力很强，活泼爱动，注意力不集中，对于所学技能，学得快，忘得快。而此阶段，也是培养与形成道德观，价值观、人生观和世界观的关键阶段。
二、少年篮球运动员的培养现状分析
（一）少年参加篮球运动的主要形式
省级体育学校、市级体育学校、普通中学、篮球学校、篮球俱乐部、培训班是当前少年篮球运动员的主要培养模式。这样的培养模式扩大了少年篮球运动员培养空间，有利于促进少年篮球运动的发展。但是，无论从办学理念还是教学制度来讲，这几种培训模式都只是坚守着自己的阵地，“各自为王”，而且，无论哪种培养模式，他们都将学生的篮球技术作为评价学生的重要标准。而忽略了该阶段对学生的文化水平的考核和培养[2]。
（二）青少年篮球运动篮球教练业务素质分析
青少年篮球运动员作为一个特殊的群体，针对他们特殊的认知特征，在此阶段，对于篮球教练员的综合素质有了更高的要求。教练员除了要具有过人的篮球技术和执教水平外，正身、敬业、善思、求知、无畏、戒傲、惜才、通道的“黄金法则”，也是教练员必不可少的业务素质[3]。所以，教练员的水平直接决定了运动员的水平，要造就高水平的运动员尖子，就必须有高水平、高素质的教练员。
（三）青少年篮球运动员篮球意识存在的主要问题
通过对篮球教练的访问，现场观看少年篮球比赛，对于青少年篮球运动在临场比赛的表现和篮球教练的访谈记录进行了总结，发现，团队意识。攻防转换、控制比赛节奏等，这些篮球意识问题，在青少年篮球运动员中，是普遍存在的问题。
三、青少年篮球意识的培养方法
（一）篮球意识与技术训练相结合
篮球运动员在接触篮球的第一课期，教练员就要将篮球意识的培养加入到平时的训练课中。而且，在日后的训练中，都需要教练员不间断地采取各种途径进行篮球意识的培养，在基础技术训练时就必须进行熏陶，把学、练与用、变结合起来。抓住技术内容进行运用与应变意识的渗透，并坚持反复强化，使运动员逐步形成正确的反射性行动[4]。意识渗透往往是不知不觉、点点滴滴进行积累和加工提炼，逐渐产生并形成一种正确的潜意识。
（二）在战术训练中培养少年篮球意识
篮球运动是一个成队比赛的项目， 参加比赛的运动员必须通过一定的战术， 发挥全队的优势，不然全队水平很难提高。除结合整体意识和正确运用技术的训练外，有计划有目的的组织运动员参加比赛，是培养战术意识的最主要手段[5]。所以，教练就要要求学生在日常的训练中掌握战术结构特点及其配合规律、明确战术位置及其职责，掌握战术行动规律，并且，要在战术训练中培养学生的视觉选择性能力。
四、结论与建议
（一）结论
青少年篮球运动员处在生长发育的关键期，其心理和生理功能均不完善。培养机构主要为体校和校外的篮球辅导班，因其机构不同，教练员的水平也良莠不齐。各种体校和培训机构，比较重视学生的篮球技战术的培养，而较容易忽略篮球意识的培养。
（二）建议
篮球教练员根据青少年的生长发育和心理的特征，制定符合其特征的训练方案，在训练中培养学生的篮球意识。改革校园篮球文化，举办篮球文化节；改革考核制度，重视篮球意识在篮球考试中的重要作用。
参考文献：
[1] 王从春，杨琼.大中小学体育德育一体化实践探索研究[J].思想理论教育.2016，01：59-62.
[2] 张源胜.成都市青少年篮球培训实证研究[D].成都体育学院.2013.
[3] 方志元.青少年篮球运动员投篮意识培养[J].西安体育学院学报.2004，S1：91-92.
[4] 王锌铮，冯祖阚.对青少年篮球意识培养途径的探究[J].运动.2015，04：84，83.
[5] 白俊.青少年篮球运动员跟进意识及培养的研究[J].文化研究.2015（3）：2015：1.
摘 要 为了能够有目的、有步骤、有计划地加强青少年篮球运动员篮球意识的培养与训练，为我国体育事业输送优秀的后备人才，文章运用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法、综合分析法针对于青少年的认知特点对青少年篮球运动员篮球意识的培养进行研究。
关键词 少年 篮球意识 培养
篮球意识是运动员的“灵魂”所在，其重要性不言而喻。青少年篮球运动员正处于打基础阶段 ，运动员的篮球意识如何与身体、技术同步提高，将制约着他们未来的发展空间。
一、青少年篮球运动员的特点
（一）青少年运动员的心理特点
14到18周岁的青少年篮球运动员同其它青少年时期学生的心理特征一样 ，是个体从幼稚的儿童期向独立的成人期发展的转折时期，也是运动能力形成的决定时期，了解这个时期运动员的心理发展的特征，对于提高教育训练和管理水平具有重要的意义[1]。这个阶段的学生主要分布在初级中学和高级中学，因为所处中学的层次不同，心理特征也有明显的差异。初中学生的思维特点是抽象思维占主导地位，但思维中具体形象仍起重要作用。青年初期的高中学生的思维则具有更高的抽象概括性，并且开始形成辨证逻辑思维。这些内部矛盾解决得如何，直接关系他们心理发展的方向和水平。关系到他们走什么样的人生道路，是他们从童年期向青年期发展的过渡时期，是个体心理发展很重要的转变期。
（二）少年运动员的神经系统的特征
少年的神经活动过程不稳定，兴奋和抑制过程容易扩散，所以，少年的表现力很强，活泼爱动，注意力不集中，对于所学技能，学得快，忘得快。而此阶段，也是培养与形成道德观，价值观、人生观和世界观的关键阶段。
二、少年篮球运动员的培养现状分析
（一）少年参加篮球运动的主要形式
省级体育学校、市级体育学校、普通中学、篮球学校、篮球俱乐部、培训班是当前少年篮球运动员的主要培养模式。这样的培养模式扩大了少年篮球运动员培养空间，有利于促进少年篮球运动的发展。但是，无论从办学理念还是教学制度来讲，这几种培训模式都只是坚守着自己的阵地，“各自为王”，而且，无论哪种培养模式，他们都将学生的篮球技术作为评价学生的重要标准。而忽略了该阶段对学生的文化水平的考核和培养[2]。
（二）青少年篮球运动篮球教练业务素质分析
青少年篮球运动员作为一个特殊的群体，针对他们特殊的认知特征，在此阶段，对于篮球教练员的综合素质有了更高的要求。教练员除了要具有过人的篮球技术和执教水平外，正身、敬业、善思、求知、无畏、戒傲、惜才、通道的“黄金法则”，也是教练员必不可少的业务素质[3]。所以，教练员的水平直接决定了运动员的水平，要造就高水平的运动员尖子，就必须有高水平、高素质的教练员。
（三）青少年篮球运动员篮球意识存在的主要问题
通过对篮球教练的访问，现场观看少年篮球比赛，对于青少年篮球运动在临场比赛的表现和篮球教练的访谈记录进行了总结，发现，团队意识。攻防转换、控制比赛节奏等，这些篮球意识问题，在青少年篮球运动员中，是普遍存在的问题。
三、青少年篮球意识的培养方法
（一）篮球意识与技术训练相结合
篮球运动员在接触篮球的第一课期，教练员就要将篮球意识的培养加入到平时的训练课中。而且，在日后的训练中，都需要教练员不间断地采取各种途径进行篮球意识的培养，在基础技术训练时就必须进行熏陶，把学、练与用、变结合起来。抓住技术内容进行运用与应变意识的渗透，并坚持反复强化，使运动员逐步形成正确的反射性行动[4]。意识渗透往往是不知不觉、点点滴滴进行积累和加工提炼，逐渐产生并形成一种正确的潜意识。
（二）在战术训练中培养少年篮球意识
篮球运动是一个成队比赛的项目， 参加比赛的运动员必须通过一定的战术， 发挥全队的优势，不然全队水平很难提高。除结合整体意识和正确运用技术的训练外，有计划有目的的组织运动员参加比赛，是培养战术意识的最主要手段[5]。所以，教练就要要求学生在日常的训练中掌握战术结构特点及其配合规律、明确战术位置及其职责，掌握战术行动规律，并且，要在战术训练中培养学生的视觉选择性能力。
四、结论与建议
（一）结论
青少年篮球运动员处在生长发育的关键期，其心理和生理功能均不完善。培养机构主要为体校和校外的篮球辅导班，因其机构不同，教练员的水平也良莠不齐。各种体校和培训机构，比较重视学生的篮球技战术的培养，而较容易忽略篮球意识的培养。
（二）建议
篮球教练员根据青少年的生长发育和心理的特征，制定符合其特征的训练方案，在训练中培养学生的篮球意识。改革校园篮球文化，举办篮球文化节；改革考核制度，重视篮球意识在篮球考试中的重要作用。
参考文献：
[1] 王从春，杨琼.大中小学体育德育一体化实践探索研究[J].思想理论教育.2016，01：59-62.
[2] 张源胜.成都市青少年篮球培训实证研究[D].成都体育学院.2013.
[3] 方志元.青少年篮球运动员投篮意识培养[J].西安体育学院学报.2004，S1：91-92.
[4] 王锌铮，冯祖阚.对青少年篮球意识培养途径的探究[J].运动.2015，04：84，83.
[5] 白俊.青少年篮球运动员跟进意识及培养的研究[J].文化研究.2015（3）：2015：1.