【摘 要】
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<正>在铺天盖地的营养信息面前,很多人迷失了方向,甚至被一些不太科学的饮食言论牵着鼻子走。有关专家总结出7大深入人心的饮食误区,以帮助大家拨开迷雾,掌握科学饮食的真谛
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<正>在铺天盖地的营养信息面前,很多人迷失了方向,甚至被一些不太科学的饮食言论牵着鼻子走。有关专家总结出7大深入人心的饮食误区,以帮助大家拨开迷雾,掌握科学饮食的真谛。误区区一一:食物分"好"和"坏"就像人们习惯把人分为"好人"、"坏人",食物也常常被扣上"好食物"或"坏食物"的帽子。营养师表示,这
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