【摘 要】
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抓举是举重的第一个项目,也是一个新的专业项目.它对年青举重选手的体质有十分高的规定,如:人体骨骼和骨关节的柔韧度、人体灵活性、爆发力等.抓举技术性把握的优劣,会立即影响举重检测成绩的提高.对提高选手在比赛中的信心,获得最后获胜具备关键的实际意义.抓举是爆发力的新项目,使力是在最少的時间内爆发力的集中体现,抓举的成功与失败在这此一搏.
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抓举是举重的第一个项目,也是一个新的专业项目.它对年青举重选手的体质有十分高的规定,如:人体骨骼和骨关节的柔韧度、人体灵活性、爆发力等.抓举技术性把握的优劣,会立即影响举重检测成绩的提高.对提高选手在比赛中的信心,获得最后获胜具备关键的实际意义.抓举是爆发力的新项目,使力是在最少的時间内爆发力的集中体现,抓举的成功与失败在这此一搏.
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