浅谈运动迁移对提高网球技术的作用

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  摘 要 网球运动的各式各样即便在动作形式、内容上表现出多样性,然而它们均很大程度上受网球运动技术原理的指导。文章通过阐述运动迁移理论,就运动迁移对提高网球技术的作用展开探讨,旨在为如何应用运动迁移提高网球技术提供一定参考思路。
  关键词 运动迁移 网球技术 作用
  在体育教学、训练中,运动技能迁移的现象广泛存在。现如今,网球运动越来越得到人们的青睐,自科学视角出发,合理应用运动迁移指导学习者认识、理解网球动作技能,以改善教学效果,是网球教师提升教学水平的一条有效途径[1]。
  一、运动迁移理论
  就运动迁移的含义而言,现阶段在学术界还没有形成相对统一的界定。也就是说,不管从何种角度对运动迁移展开理解都有它的道理。不过相对比较具备说服力的运动迁移概念界定以两个版本为主,分别来自于国内和国外,国外研究人士鲍威尔指出,以往学习的相应类似动作对新动作学习构成了影响,并加速新动作的形成,进一步使过去学习过的动作迁移至新动作形成上;斯密特指出,新动作的习得与旧动作的失去即为运动迁移,且新动作的习得是来源于旧动作的经验总结。还有学者马吉尔指出,过去学过的动作对现如今学习的新动作存在正面或者中性的影响。国内学术界对于运动迁移的认识,学者孙雪红指出,学习人员经由在过去学习过的运动技能,获取运动技能经验的基础上,形成迁移,而该种迁移对新动作技能学习可能会产生影响、负面影响或者完全不会形成影响,此外,还应当权衡学习人员主体本身。
  已经形成的技能能够对另一种技能的掌握构成影响。此类影响既可为积极的,也可为消极的,该种影响即为迁移。在文主要研究针对网球技术提高迁移进行分析,例如在运动中不仅有技术的迁移,还有运动素质迁移、运动智能迁移、运动机能迁移等等。在运动中像花样滑冰选手那样,以整个身体为轴心旋转,花样滑冰的高速旋转是身体高速旋转产生的,为正、 反手的击球中,基本都需要转体和回转,在击球过程中提供最大的力量的支持,回转即向前挥拍、 击球、 随挥,提供一定技术迁移的支持。
  总的来说,即便国内外学者对运动迁移理论存在十分多的认识,不过均指出技能的迁移务必构建于原本知识技能贮备的前提下,基于此,对运动迁移予以综合归纳,即学习者经由参与学习动作技能后,主体获取经验,形成迁移的基础上,对新动作技能学习、掌握期间可能会产生正迁移或者负迁移。经由这一迁移,学习者可更快完成学习过程,迅速掌握运动技能。
  二、运动迁移对提高网球技术的作用
  (一)运动迁移能优化网球教学
  在网球教学中,应当结合运动迁移原理、全面教材内容,以对动作技术及其内在联系展开全面分析为前提,科学制定教学、训练总体进度计划,尤其要重视前后教材中相关技术要求,确保教材进度发挥网球技能正迁移作用。要想构筑起学生有序网球技术认知框架,教师应当科学规划网球教材进度,秉承简单到繁琐、容易到困难、已知到未知的原则,依据底线正、反手击球技术,网前正、反手截击技术,挑高球,发球及高压球技术顺序开展教学,有效防止技能之间的阻碍,促进容易形成正迁移作用的两项技能前后尽可能地衔接。就好比正手击球技术、反手击球技术相互,发球技术、高压球技术相互均可形成正迁移作用。
  学习者具备扎实的基本知识,便会形成更为宽广的新情境适应性,进而能够形成更广泛的迁移作用。迁移通常以先前知识学习为基础,在网球教学期间,教师一方面要使学生对相关基本技术进行掌握,一方面要使学生对所学技术原理形成一定的认识,同时可于实践中开展应用,获取融会贯通、举一反三的效果。就好比在学习底线正、反手技术动作时,学生对鞭打形成速度能量原理有了清楚的认识,便能够在学习中自主展开应用,进而形成提升击球速度的作用[2]。
  (二)运动迁移能提升网球竞赛技能
  网球竞技中,当处在相同水平线上时,决定比赛胜负的往往不是哪一名选手技术更出色,而更考验选手的步伐水准,也就是说,“网球胜利靠的是脚步”[3]。高水平的脚步移动在跑动完毕可较好的维持身体平衡,确保击球可在身体较为稳定的前提下完成,赢得高质量击球。踢足球能够促进对脚步的改善,踢球前支撑前所处位置对身体平衡性构成很大影响,在运动过程中运动员经由对距离的判断对自身步伐展开调整,使支撑脚可快速准确的找到位置。一名优秀的网球运动员通常具备良好的足球技术,好比德约科维奇、穆雷、费德勒等[4]。网球对打比赛中,受转体不充分影响,会使得击球质量下降。可经由练习高尔夫球技术动作,一定程度转变身体倾斜度,便能够应用于网球之中。
  三、结束语
  总而言之,网球教学期间运动迁移客观存在,通过遵循规律,关注对学生理论课程、技术课程的传授安排,强调确保课时计划对每一项技术应有的时间性,切忌形式、仓促的学习,由易到难,重视对运动迁移规律的深入研究,方可确保运动技能学习中迁移现象的诞生。
  参考文献:
  [1] 吴扬,程宝,李志忠.探究多种运动的迁移对提高网球技术的影响[J].赤峰学院学报(自然科学版).2011,27(3):105-106.
  [2] 刘擎. 运动技能学习中的迁移理论在网球教学中的应用研究[J].北京电力高等专科学校学报(社会科学版).2011,(28):220-221.
  [3] 张禄,赵浩茜. 高校网球教学中运动技能迁移的运用研究[J].内蒙古体育科技.2013,(3):125-127.
  [4] 朱伟.持拍隔网对抗类项目技能迁移的实证研究——以乒乓球、网球为例[J].湖北体育科技.2015,(8):717-719.
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