中国竹笛手指技能训练中的生理运动学原理及训练方法建议

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竹笛学习中手指技术的运用一直贯穿着整个竹笛演奏的过程,手指技术肌能的训练显得尤为重要。为什么经过大量的时间训练,手指肌能却提高的很少,并且不够稳定?为什么要慢速练习?在竹笛技术训练中如何合理有效的安排各类手指肌能的训练?诸如此类的问题,下面将以生理运动学和运动训练学的相关知识为基础来分析阐述在竹笛手指技术训练中所体现的生理运动学原理,并结合运动训练学的相关知识提出高效的训练方法建议。 The use of finger technique in the study of bamboo flute has been running through the whole process of playing bamboo flute. The training of finger technique muscle energy is especially important. Why after a lot of time training, finger muscle but increased little, and not stable enough? Why slow practice? In bamboo flute technical training how to arrange various types of finger muscle training? Such issues, the following Based on the related knowledge of physiokinetics and sports training, the physiokinetic principle embodied in the technical training of bamboo flute finger will be analyzed and elaborated. Based on the relevant knowledge of sports training, efficient training methods will be put forward.
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