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对于青少年蹦床运动员来说,在进行蹦床竞技过程中,身体形态和运动素质往往非常关键,因此对于青少年蹦床运动员应当加强身体形态和运动素养的训练.文章以此为写作对象,首先介绍了蹦床运动员身体形态及运动素质训练的意义,接着分别论述了蹦床运动员身体形态和运动素质训练的方法,以便更好的提升蹦床运动员的竞技水平.