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人到老年,应该劳逸适度,注意休息,不要生活得太累.但是,这点还没有成为所有老年同志的共同认识.rn有的同志退下来以后,为了发挥“余热”,老有所为,或继续搞科研,或著书立说,或吟诗作赋、泼墨作画、受聘讲学、充当顾问等等,这是难能可贵的.但是一定要量力而行,切不可像年轻时那样拼命地干.杜甫诗说:“古来存老马,不必取长途.”这是老年人不能不考虑的.